• 夏季小孩衣食住行的调护之道 2011-6-4儿科

    夏季时节,气候炎热,稍有不慎小孩就容易患病。作为家长,我们可以在衣、食、住、行四个方面对小儿身体进行调护,减少疾病的发生。(#画中画广告#) 食夏季天气炎热,食欲降低,尤其是小儿喜食水果冷饮,稀释胃液,更易引起食欲下降。另外,小儿消化吸收功能差,所以,家长就要在膳食上多花些心思,宜选择清淡、易消化、少油腻的食物,但牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆腐等优质蛋白要充足供应,还要多吃含维生素多的蔬菜、水果,如黄瓜、...

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  • 最适合白领的12种健康减压法 2011-6-3心理

    在你的压力负担过重之前,学会认识警告信号。常见的症状是口干,手汗,心脏猛跳,感觉紧张,疲倦,头疼,消化问题,失去性欲,睡眠问题,脱皮,易怒,难以集中精神,并难以作出决定。

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  • 夏季请为身体贮备充足的水 2011-6-2保健

    夏季天气炎热,容易口干,其实,在人体感到“口干”之前就已经脱水了,而许多慢性病的就是因为身体缺水造成的,夏季为身体健康,一定要给身体贮备充足的水。

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  • 警惕!危害健康的草药保健品 2011-6-1男性

    一、白屈菜(#画中画广告#) 可以减轻肠胃不适的白屈菜,潜在威胁是可能带来损坏肝脏。被认为有降低焦虑效果的卡瓦椒,潜在威胁也是可能损坏肝脏。二、苦橙具有减肥、治疗鼻塞等效果的苦橙,副作用是可能导致昏厥、心律不整、爆发心脏病、中风甚至死亡。三、榭树榭树常被用来治疗感冒,且有排毒效果,但副作用则是可能损害肝脏、造成肾脏问题。四、胶体银胶体银有助减轻细菌感染或食物中毒,却可能让人皮肤变成蓝色、黏膜变色以...

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  • 男人盲目进补易导致阳痿 2011-5-31男性

    阳痿是男性常见的疾病,也是最伤害男人自尊心的疾病。许多人只因肾虚,而盲目进补导致阳痿。(#画中画广告#)从中医角度讲,阳痿有很多临床证型,肾虚只是其中一种,表现为腰膝酸软、怕冷、大便稀。而大多数是由于纵欲过度,耗伤肾阳所致,这时可以选用补肾壮阳的各种中药,像鹿茸、人参、鹿鞭等。造成阳痿的原因:1、盲目进补如果盲目地服用了补肾壮阳的药物,显然会适得其反,使病情加重。眼下,名目繁多的补肾壮阳药物充斥媒...

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  • 中药茶饮真的能治疗糖尿病吗? 2011-5-28糖尿病

    简单介绍几种常用的中药茶:(#画中画广告#) (1)糖尿病患者经常感到口干舌燥,面红目赤等证,可饮用菊花茶、薄荷茶或莲子心茶以清热明目、清心肝火。(2)糖尿病患者伴有胃肠自主神经病变,出现便秘,可饮用决明子茶、麻子仁茶以润肠通便。(3)糖尿病患者伴有胃肠自主神经病变,出现腹泻、腹胀、食欲不振等脾虚可饮用大枣茶等。(4)糖尿病患者伴有高血压,经常感到心烦急躁,头晕目眩,口苦舌干,可饮用菊花茶、薄荷茶...

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  • 治疗各种感冒的中医小药方 2011-5-26药品

    中医辨证可将感冒分为风寒型、风热型及体虚感冒型。风寒感冒型表现为恶寒发热、无汗、头痛、周身酸楚、鼻塞声重、咳嗽、咳痰消稀、舌苔薄白、脉浮紧。风热感冒型表现为发热恶风、微汗出、头痛、咽喉痒痛、口干、咳嗽痰稠、舌尖红、苔薄黄、脉浮数。体虚感冒型表现为恶风寒、发热、自汗、身痛倦怠、咳嗽咳痰无力、舌苔淡白、脉浮无力。

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  • 身体缺水十大信号 知多少 2011-5-25男性

    人体70%都是水,一旦身体缺水,身体各个部位都可能罢工。美国“福克斯新闻网”近日提醒,在炎炎夏日,要警惕身体缺水的10大信号。(#画中画广告#) 1。口腔干燥,舌头肿胀。身体缺水的第一信号是口渴。脱水会导致口干和舌头轻微肿胀,所以夏季要及时喝水。2。小便深黄色。随着血压下降和身体组织缺水,脱水者的肾脏会浓缩尿液甚至阻止尿液产生。尿液浓度随之增加,其颜色也会逐步加深,严重时呈深黄色甚至琥珀色。3。便...

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  • 炎热夏季 南方清热北方润燥 2011-5-24男性

    导读:我国南北方的气候差异大,夏季在北方容易造成“暑热”,在南方多是“暑湿”。饮食养生上,南北方就要各有侧重。(#画中画广告#)北方“暑热”,重在养肺润燥中医认为“暑热”会伤“津液”,导致人们出现乏力、口干、皮肤干燥等症状。对付暑热吃水果要多补充水分,多食用一些养阴生津、养肺润燥的水果,如西瓜、梨、提子等。菊花煮粥或泡茶用菊花、绿豆、百合、芦根来熬粥,能起到清热养阴的效果,也可用枸杞和白菊花(或金...

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  • 芒种不容错过的养生佳品:桑葚 2011-5-23保健

    导语:中医养生专家告诉我们芒种节气的最佳时令饮食是:桑椹。桑椹,又名桑果,早在两千多年前,桑椹就已是皇帝御用的补品。成熟的桑椹味甜汁多,酸甜适口,又被称为“民间圣果”。(#画中画广告#) 中医学认为,桑椹味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效,主治阴血不足而致的头晕目眩、耳鸣心悸、烦躁失眠、腰膝酸软、须发早白、消渴口干、大便干结等症。桑椹入胃,能补充胃液的缺乏,促进...

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