• 教你让晨练更有效的小妙招 2011-9-8男性

    现代人由于事务没有足够的时间去健身房健身,那么,如果你想进行晨练,有什么办法可以帮助你更有效地达成目标呢?一、夜晚需在黑屋沉睡美国新泽西的“巴黎速度学校”体能教练马丁·鲁尼建议:“睡觉前先准备好次日的装备,然后在一个漆黑、凉爽的房间睡觉。这表示你需要关掉所有的灯光来源,包括电视、电脑、电话。如果你的闹钟有夜光功能,那么可以在上面盖上你的t恤,这样早上既能听到铃声,晚上又不会受到闹钟光亮的...

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  • 男性预防阳痿的科学饮食方案 2011-9-8男性

    阳痿是性神经衰竭的一种表现,男子有性欲要求,但阴茎不能勃起或举而不坚或一触即,不能完成性交过程,即称阳痿。引起阳痿的原因很多,如精神过度紧张、悲伤过度、过份忧、神经衰弱、身体过于疲劳,手淫过度以及婚后房事过度等,都能引起阳痿,病人除性交不能进行外,还伴有头晖脑、失眠、多梦、食欲不振或腰膝酸软等症状。下面就辨症论食,做一简单的介绍。一、阴虚火旺者:以性欲冲动时触而即泄为特点,伴有所思、少寝、目涩、咽...

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  • 男人吃大蒜究竟杀精还是强精 2011-9-8男性

    男人一直想壮阳养生,吃什么好呢?听说吃大蒜能强精,是真的吗?吃大蒜为何能够让男人在床上快乐,这种口耳相传的强精秘诀,真的能够相信吗?如果真的要吃大蒜,要吃多少才有效呢?应该生吃,还是煮熟了再吃呢?很抱歉,“大蒜能够强精”的科学研究,实在是少之又少,找不到有意义的科学证据。但是科学家还是希望男男女女能够多吃大蒜,为什么?因为大蒜是对抗癌症的最好方法呢。研究发现,大蒜的“双硫化合物(diallyldi...

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  • 分娩会给女人带来哪些伤? 2011-9-8育儿

    自然产与剖腹产分娩后的区别对于自然产自然生产多少会对子宫颈口及阴道组织造成一些改变或破坏,但这样的伤口通常会在产后自行愈合;若是因为产程进展太快,或者在待产期间不当的用力所导致的阴道撕裂伤,则往往必须藉助外科修补术加以缝合,才不致延缓复原的时间。所以,有时候为了避免产妇发生较大范围且不易处理的会阴撕裂伤,产科医师或助产士通常会以会阴切开的方式来帮助胎儿顺利生出来;因为会阴及阴道的血管丰富,所以切开...

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  • 为何孕妈吃巧克力对胎儿好 2011-9-8育儿

    为何孕妈吃巧克力对胎儿好?芬兰科学家们在《新科学家》杂志中撰文表示:与不吃巧克力的妈妈生出的孩子相比,那些定期吃巧克力的妈妈生出的孩子,对新环境产生的恐惧感较少。赫尔辛基大学的科学家让300名孕妇记录她们的巧克力消费量与压力水平,结果发现:日常食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响。报告另外指出,在孩子出生6个月后,那些食用巧克力较多的母亲,她们的孩子会产生更多好的行为反应。芬兰科学家也承认,他们仍...

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  • 滇式月饼网上“飘香” 2011-9-8育儿

    中秋节的脚步越走越近,今年云南月饼也在网上销售火爆。记者查询了淘宝网上的部分昆明卖家后发现,火腿月饼、鲜花月饼的销量非常高,在有的网店里,云南月饼几乎成了从8月至今商家接订单的“重头戏”。然而,由于云南月饼邮寄到省外量大,网店和快递公司的工作人员提醒,最近邮寄月饼的时间可能要比平时长一点。云南月饼网上热销粗略统计,来自云南的500多商家在淘宝网上有销售各类滇式月饼,其中火腿月饼和鲜花月饼最受欢迎。...

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  • 中秋佳节:孕妇能吃月饼吗 2011-9-8育儿

    馋嘴准妈妈:孕妇能吃月饼吗?中秋节快到了,各大超市又摆满了各种香甜的月饼,望着就嘴馋,发短信给老公,让他买点冰激凌月饼回来吃吃,谁知他就给我回了8个字:“孕妇能吃月饼吗?”这下可把我馋倒了,月饼而已,孕妇就真不能吃?中医:月饼上火,孕妇多吃易“热气”从中医营养学角度来说,月饼多为“重油重糖”之品,制作程序多有煎炸烘烤,容易产生“热气”,或者胃肠积滞,因此,油润甘香的月饼并非多多益善。妊娠、产后因为...

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  • 女下属如何应对男上司的邀约 2011-9-8心理

    即使你无真正的理由,也要找一个借口如家人“生病”等婉拒他,如他仍不死心,那就对他说“改天吧”,以免令他难堪。一般聪明人碰了软壁后就不会邀你与公事无关的约会。

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  • 如何面对并克服分娩恐惧 2011-9-8育儿

    孕妇对分娩的恐惧会贯穿整个孕期,如果你还没有想好如何来面对分娩,那么看看下面的方面是否对你有办法吧。一、 把对分娩的恐惧转移到别的方面这是“船到桥头自然直”的想法。不要把分娩当作一件严重的事情来考虑,生活中避免和家人谈论分娩这个话题,也不要听过来人的分娩经验。这样做可以暂时转移对恐惧的注意,但不能从根本上消除对分娩的恐惧。二、正视分娩的恐惧与家人反复讨论分娩的事情,将各种可能遇到的问题事先想清楚,...

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  • 男性附睾炎的药物治疗方法 2011-9-8男性

    附睾炎是男性的一种常见生殖感染疾病,但是很多附睾炎患者都不了解药物治疗这一方面的问题。专家介绍,盲目用药治疗附睾炎不能起到治愈效果,则会加重病情。那么得了附睾炎要如何用药治疗?用药1、在附睾炎的治疗中应注意尿道炎、精囊炎、前列腺炎、精路梗阻以及泌尿感染的原发病治疗。但如何应用中西药结合的方法,有效地防止附睾肿块的发生以及进一步提高附睾炎性肿块和附睾炎性无精液的疗效,仍有待进一步的探索和努力。用药2...

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