牙垢

为使牙齿保持健康状态，请每年两次洗牙并请牙医进行一次全面性的检查，让你的牙齿远离焦油及溶菌，可使牙床坚固、灵活而不会萎缩，另一点必须注意的是，无论年龄大小，一定要选择合适的牙刷及牙缝拉线清除牙垢。

生活中，有些人因吸烟、喝茶使牙齿堆积牙垢，既影响美观又防碍健，许多人选择洗牙来达到美白的效果，殊不知既破费又易令牙神经外露。下面介绍几种简便又实用的美白牙齿方法。

慢性牙龈炎通常是牙垢、牙石刺激所致。牙垢、牙石的形成，是由于没有经常彻底清除堆积在牙缝和龈袋中的食物碎屑和钙质引起的。

防止胃炎的“传染”，宜实行分食制，最好食物分开，食具最好也要分开。平时，妈妈还要督促孩子勤刷牙，以清除藏在牙垢中的幽门螺杆菌。

调查人员记录了在刷牙之前和之后的牙垢程度，发现随着刷牙时间和力度的慢慢增加，牙垢渐渐减少，但是调查结果还显示，当人们刷牙时间超过2分钟，而使用的力度超过150克之后，他们并没有去掉更多的牙垢。

急性牙周炎与牙周脓肿。在脓肿未形成时可清洁牙垢，服用牙周宁，抗菌素，外涂碘甘油等；若脓肿已形成，则应切开引流，同时用抗菌药物控制感染。

幽门螺杆菌是导致胃病的元凶，主要来自于不洁的口腔，大量存储于牙菌斑上。当机体抵抗力下降时，随唾液或食物咽到胃内的幽门螺杆菌便“兴风作浪”，导致胃病的发生或复发。因此，老年人应该经常更换牙刷，并坚持每餐饭后细心清洗假牙，以彻底清除口腔病灶内、牙垢中和假牙上的致病隐患———幽门螺杆菌。

 社交中，常会碰到对方有口臭，弄得相互都很尴尬，这样的社交效果就大打折扣了。探究口臭原因，还真不少。(#画中画广告#) 一、食源性。一般而论，口臭程度随进食品种而异，与进食数量成正比，与进食时间成反比。首先是蒜葱类，蒜头、蒜叶、蒜苗、韭菜、大葱、洋葱头等。其次是臭字号食品，臭冬瓜、臭乳腐等。还有咸鱼、咸蟹、虾酱、蟹糊等"咸货"，食后也有咸腥臭。 酗酒后的酒味怪臭，令人...

牙膏的清洁作用过于柔和，不能去除顽固的牙垢。牙线的清洁范围又太小。牙粉恰恰能兼顾到良好的去垢作用和清洁的范围。

专家警告说，那些刷牙力度大以及刷牙时间长的人士可能会对牙齿造成损害。(#画中画广告#) 刊登在《临床牙周病学》期刊上的这项研究发现，没有多少迹象证明刷牙时间长，或刷牙力度大会让牙齿更干净。实际上，这反而增加损害牙齿上保护膜的可能性。调查人员建议说，人们刷牙的时间应该是2分钟，用力应该是150克左右，就如一个橙子的重量。研究人员测试了16种不同的刷牙方式，主要是刷牙的时间和用力的程度不同。测试的刷牙...