氟化物

目前我国使用的牙膏分为普通牙膏、含氟牙膏(也叫氟化物牙膏)和药物牙膏三大类。普通牙膏的主要成分包括有去污、磨光作用的摩擦剂，类似肥皂作用的洁净剂，含氟牙膏则在普通牙膏的基础上增加了具有预防龋齿功能的氟化物成分，所以含氟牙膏既有普通牙膏的去污洁净功能又有防龋功能。

鼓励健康小食，如奶类食品、生果、蔬菜等，减少高糖份小食；放置健康小食于小朋友容易拿取的地方；限制饮用酸性饮品，例如可乐(低卡路里及普通)、运动饮品、鲜果汁、果汁饮品等 — 切勿长时间啜饮，并要限制饮用次数饮水！(但注意瓶装水未必有预防蛀牙的氟化物)

专家介绍说，含氟牙膏中采用氟化钠或单氟磷酸钙作为活性物，这些氟化物中的氟离子能够增强牙齿表面的硬度和抗酸能力，阻止细菌生长，并能抑制细菌糖代谢产生酸，减少菌斑的形成，从而达到预防龋齿的目的。

准妈妈莉莉的婆婆常说：“怀孕期间刷牙容易引起牙龈出血、产后刷牙容易引起牙齿松动。”莉莉信以为真，所以怀孕期间不怎么刷牙。结果得了牙龈炎，医生提醒她：牙龈炎可能引起早产。她这才知道孕期刷牙的重要性。(#画中画广告#)据豆豆妈所知，很多准妈妈都跟莉莉一样，怀孕期间没有很好地刷牙，结果引起口腔疾病，同时威胁到胎宝宝和孕妈咪的健康。下面，豆豆妈将为你介绍孕期口腔护理的知识。首先，我们一起来了解一下孕期口腔...

新的研究证明，氟化物对每个人都有益。专家通常认为，氟化物的主要作用是使正在生长的牙齿更为坚固。这意味着儿童是氟化作用的有效对象。目前的研究证明，牙膏、漱口液和氟化物治疗中的少量氟化物有助于各年龄段的人群预防龋齿。

个别口腔护理辅导牙科医生会按我们的口腔健康状况，提供专业的口腔护理建议如使用牙线方法、清洁矫齿器的方法、饮食建议等。预防为本的治疗牙科医生会为我们进行一些以预防为本的治疗如洗牙、涂上牙纹防蛀剂、或牙面氟化物剂等，以预防口腔疾病。及早诊断和治疗口腔疾病许多口腔疾病如蛀牙、牙周病等开始时都是没有徵状的，肉眼也察觉不到，但牙科医生却能诊断出来，并作出治疗。

要选择牙膏首先要知道牙膏并不是健康牙齿的法宝，它只是刷牙的辅助用品，具有磨擦作用和去除菌斑，清洁抛光牙面，使口腔清爽的作用。目前我国使用的牙膏分为普通牙膏，氟化物牙膏和药物牙膏三大类。

漱口水主要组分为香精、表面活性剂、氟化物、氯化锶、酒精和水等，能清洁口腔，预防龋齿和牙周炎等。有清凉爽口感。漱口水有浓淡两种，浓的以水稀释后用，淡的可直接漱口。

目前不少牙膏在重点强调氟的防龋效果。省消委表示，氟化物是一种有效的防龋剂，但人体过量摄入氟到一定程度，就会形成不可逆的病变。

美国国家研究委员会发表报告指出，为了保护儿童及成年人健康，美国环境保护局应该降低氟化物在饮用水中的含量标准。