护口腔

男人避免伤肝应注意哪些细节？其实要真正保护肝脏并不困难，只要注意避开毁肝的细节，就可以有效保护肝脏。细节1：长期饮酒这点已经说得太多，总之酒能伤肝，是每个好饮者都该注意的问题。细节2：生活污染一些食品和瓜果蔬菜受到农药、化肥和其他有害物质的污染，也会给肝脏带来严重威胁。男性比女性更容易忽视生活细节，他们宣扬“不干不净吃了没病”，这只是暂时的，自有身体跟你算总账的一天。细节3：缺乏运动缺乏运动不只让...

随着人们生活水平的提高，要求正畸治疗的患者越来越多，不免会有很多家长朋友在问：“什么时候开始给孩子矫牙比较好？”参差不齐的牙齿不仅会影响孩子的口腔外观，还会给儿童的思想带来沉重负担，甚至会产生强烈自卑感及心理障碍，影响孩子身心健康的发展。中山二院口腔正畸专科主任常少海提醒各位家长，切莫错过儿童青少年矫正牙齿的“黄金时期”。矫牙的最佳年龄，一般分三阶段一、乳牙期阶段(4—5岁)该期主要适用于乳牙反(...

今天小编给大家介绍几款护心食物。

“百草药王”人参，具有多种祛病养生功效。传统药典记载，人参能够固本回元，护命强身，延年益寿。现代医药学研究发现，人参中的核心功效成分——人参皂苷和人参多糖还具有抗肿瘤、抗衰老、抗辐射等多种生物活性作用。但是人参成分复杂，肿瘤患者不宜整棵服用。生病后要吃点好的、进补，这是上世纪六七十年代的观点与做法。因为那时候生活水平太差，整天吃糠咽菜的，营养跟不上，所以生病后做点好吃的，这是应该的。而现在的生活水...

大多人都有牙龈出血的经历，大部分认为可能是上火，不太注意，医生指出，忽视牙龈出血，后果可能很严重，因为牙龈出血有时并非只是简单的口腔炎症。

祖国医学认为，春夏养阳，秋冬养阴。夏季天气炎热，人们应注意卫护自身之阳气。一、饮食勿过冷，以护脾胃阳气夏季如若过食生冷食物，则将损伤胃肠之气，轻则导致消化不良，重则产生腹痛、腹泻。因此，夏天要少食冷饮和生冷瓜果，少喝冰镇啤酒、冰饮料等。二、防暑勿贪凉，以护肺卫阳气夏季如贪凉过度，长期呆在空调房内或彻夜露宿，寒凉之气从人体皮肤、毛孔而入，易导致呼吸道免疫功能下降，细菌、病毒乘虚入侵，引起感冒，甚至诱...

新生儿的脊柱很柔软，每个脊柱弯曲形成的时期，都是宝宝成长发育的黄金期，脊椎承受人全身的重量。在坐下和行走时，为保持身体平衡，脊柱会自然呈现3个弯曲。经常让宝宝团成一团，随意摆弄宝宝手脚来玩是不好的。宝宝生长发育三弯曲1、第1个弯曲1岁以前，是宝宝脊柱发展最迅速的时期。新生儿的脊柱非常柔软，几乎完全是直的。从出生后第3个月起，宝宝开始出现抬头等动作，从而使肌肉得到强化，脊柱也开始形成第1个弯曲—颈椎...

腰的损伤主要由于生活中长期维持某种不平衡体位，如久坐、长期从事弯腰工作；或习惯性的弯腰驼背等不良姿势引起的。据统计，中国人的腰椎平均在40岁左右就会开始明显衰老。和人身上许多器官一样，“腰”其实也有自己的“年龄”。要知道自己的腰龄是否超标，可以参考以下四种情况。如果有一项经常发生，说明你的腰椎开始衰老，最好到医院进行检查。这四种情况包括：一是，腰疼时轻轻咳嗽几声，发现腰疼加重了；二是，熟睡一夜后腰...

宝宝在出生后4—6周，口腔内牙床上或上腭两旁有像粟米或米粒大小的球状白色颗粒，数目不一，看起来像刚刚萌出的牙齿，俗称为“马牙”或“板牙”。马牙在医学上叫做上皮珠，是由上皮细胞堆积而成的，并不是真正的牙齿。”妇幼保健院口腔科副主任医师杨莉介绍，新生儿出现“马牙”，是因为胚胎期牙板未完全吸收造成的，属于正常的生理现象，一般数周后就会逐渐消失。有的婴儿因营养不良，“马牙”不能及时脱落，这也没多大妨碍，不...

暑天，人们活动时出汗增多，能量消耗较大，此时适度运动对减肥大有裨益，特别对于久居空调室的办公族而言，坚持一种或几种喜爱的运动，可强身健体养护心肺，促进血液循环和排出体内毒素。暑天最适宜的几种运动游泳：游泳不仅能锻炼身体，还能防暑消夏。游泳能提高呼吸系统功能；提高心血管系统功能。但是游泳池是公众场合，难免会接触到各种细菌。红眼病、中耳炎、皮肤病等等疾患都可能在你快乐戏水的时候威胁到你。此外，人体在水...