含氟

秋季养生粥之山药安神粥山药安神粥材料:新鲜山药300公克，莲子10颗，红枣3颗，枸杞3钱，黑糯米1两，白糯米1两，桂圆肉2两，米酒1大匙，冰糖适量山药安神粥做法:(1)莲子洗净泡软，红枣洗净泡软去核，黑糯米、白糯米洗净浸泡3~4小时备用。(2)山药洗净削皮切小块备用。(3)将1000cc的水注入锅中煮开，放入所有材料(米酒、冰糖除外)，用大火煮10分钟后改小火熬煮2小时。(4)加入冰糖、米酒，煮至...

用手捏一下，它真的很像面包；用鼻子嗅一下，它有面包味道。花七八块钱就能买到这样一个高仿真面包。一高档住宅小区的孩子因为经常玩仿真面包厌食入院检查。据央视国际频道报道，其可能含致癌铅。孩子耍仿真面包厌食“这种面包味道确实香香的。”一位家长十分忧虑，他6岁的儿子最近老是拿着一个高仿真面包，经常玩着玩着就放在嘴巴里啃，况先生多次对孩子训斥让他不要放在嘴边，但儿子仍然喜欢这样做，理由是“这个比真面包香”。...

一到立秋，大家认为吃了海狗鞭、鹿鞭等，就可以“补肾壮阳”，专家认为，随便滥吃这些物品不仅不能助性，也许反而危害健康。吃进去的动物“鞭”进入人体后，跟其它食物一样，都必须经过消化道消化、吸收，然后成为蛋白、脂肪、糖及其他营养物质，再被人体利用，而不是吃什么器官就补到什么器官上。除此，动物的“鞭”本身也不比其它食物多什么，更不含有什么特殊的营养素，即使是动物“鞭”中本身含有的一些雄激素，经过加热、消化...

备孕可不只是女性要做的事情，男性也做好备孕。专家表示，若想实现优生优育，养育一个健康的宝宝，未准爸爸在饮食上也要多注意，避免有害物质对自己身体的伤害，以便保护精子健康强盛的生命力。(#画中画广告#)　　有人把韭菜当做壮阳草，其实韭菜农药含量特别高，很难去除，对男性生殖危害大，准爸爸尽量少吃。水果既可口营养又丰富，有的人嫌削水果皮麻烦，洗干净了就吃，可是果皮的农药含量很高，所以一定要削皮吃。有皮的蔬...

大家都知道喝茶有一定的保健作用，但是又有多少人了解不正确的喝茶方式，会导致氟中毒，甚至会诱发癌症呢？

橘子所含的橘皮苷，可以降低血压、扩张心脏的冠状动脉。而橘汁中富含的钾、维生素b和维生素c，也可在一定程度上防治心血管疾病。因此，橘子是预防冠心病与动脉粥样硬化的理想食品。

口臭，是指从口腔发出异味，如何治疗口臭？以下为大家推荐了16种中药治疗口臭的偏方，选择以下推荐的中药，或内服、或漱口、或含于口中，对治疗口臭有效果。

蛋白质、脂类、碳水化合物、无机盐（即矿物质，含常量元素和微量元素）、维生素、水和食物纤维是构成人体的最基本的物质，也是人体所需要的营养素。人们在节食减肥时，不能忽视这些营养的摄入。

霉菌性阴道炎是由霉菌中的白色含念珠菌感染所致阴道炎。轻度感染可无症状。最常见的症状为外阴搔痒，白带增多。

对于我们日常食用的一些果蔬，如果你按照它所含有的营养物质来排名的话，就可以明确的看出到底哪种最有益，可以让我们多吃多健康。下面，我们一起来看看这些排名顶尖的果蔬们吧。