• 准妈怀孕了怎么洗澡最健康? 2011-9-9育儿

    孕妇怀孕后要常洗澡妇女怀孕以后,由于体内发生了许多特殊的生理变化,如汗腺和皮脂腺分泌旺盛,表现为容易出汗,汗液与头部的油性分泌增多,如不经常洗头、洗澡,皮肤及头部的污垢可影响毛孔的排泄功能,易招致感染而发生痒肿或其它皮肤病。因此孕妇应经常洗头、洗澡,勤换衣服,保持自身清洁卫生,防止感染,减少皮肤疾病。经常洗头还能保持头发柔软、光亮、美观舒适,有利于孕妇身心健康。孕妇洗澡忌坐浴妇女洗澡坐浴是不利的,...

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  • 晚睡族男士的实用护肤对策 2011-9-9男性

    晚睡族,是个现在非常流行的族群,无论是“自发性少睡”的夜猫子,或者被工作压力所困的“晚睡早起”先生,都面临睡眠时间太短的困扰。不信邪可不行,以为少睡后只要学女人简单化化妆就能让你看起来精神帅气?其实从面相就能看出你睡得不够。面相1:脸色黯沉,脸上惊现小斑点晚睡会造成肌肤无法顺利代谢,老废角质堆积在皮肤的表面,肌肤自然没有光泽。长期熬夜之后,还有人发现自己颧骨、眼下的斑点出现了!由于皮肤代谢减慢,白...

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  • 孕期应该警惕这13种危险 2011-9-9育儿

    许多准妈咪或是照顾准妈咪的家人们,常常会把焦点放在未出世的胎儿身上,却忽略了去关心准妈咪自身的感觉,特别是有关空间这个环节;一个好的居家环境不但应该对胎儿没有负面的影响,也应该要让行动日渐不便、体型越趋臃肿的准妈咪感到舒适与便利。 不论住屋的条件是宽敞舒适或是狭小拥挤,都需要掌握几个重点,色调可以尽量淡雅优美、卧室内的家具尽量靠墙边摆放、棱角不要突出太多,空间就能相对的增大等。除此之外,搭配适当的...

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  • 教师节提醒:老师应预防的疾病 2011-9-9男性

    教师节马上就到了,又迎来了我们伟大老师的节日,关注老师健康,教师节提醒老师最该防3大疾病!1、老师最该防下肢静脉曲张教师长期站立讲课,很易得这种病。轻者下肢小腿部青筋暴露,血管弯弯曲曲像蚯蚓;重者下肢浮肿、乏力,小腿皮肤溃疡。预防这种病,应在讲课前适当活动身体,做一些屈伸腿、起立下蹲等动作;每天定时做课间操;在下班后散散步、打太极拳或做广播操等;卧床休息时,要抬高下肢,促进血液回流。对年老体弱及有...

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  • 专家提醒:蒸桑拿可能导致男性不育 建议孕前做精液检查 2011-9-8不孕不育

    目前临床上治疗男性不育的常见手段有两种,一是通过药物进行精液微环境调整,优化体内精子;二是通过微创显微手术治疗精索静脉曲张,解决输精管阻塞等问题。

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  • 赵雅芝面部僵硬像僵尸 明星整容失败可怕的后遗症 2011-9-8整形

    明星整容已然成了娱乐圈的潜规则,前一阵先是杨幂胸围暴涨,之后太平公主李小璐也率领假脸姐妹团爆乳亮相董璇婚礼,甚至有不老女神之称的赵雅芝也被爆整容出现后遗症,面部僵硬像僵尸。

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  • 随时拉伸运动 拯救上班族肥胖 2011-9-8减肥

    长期的坐在电脑前,缺乏运动,会让我们的健康状况逐渐下降,于是很多人开始健身,但不科学的健身方式却让白领们面临着更大的运动风险。而拉伸运动却正好是忙碌的久坐生活和健身生活之间的纽带。

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  • 洗牙前先治牙龈炎避免牙齿酸痛 2011-9-8口腔疾病

    大部分看牙科的人对洗牙是又爱又恨,爱是因为清洁牙齿对预防和治疗牙龈炎、牙周炎及祛除口臭等疗效非常好,而恨则是因为在洁牙过程中所带来的酸软、疼痛让许多人无法忍受。

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  • 适合睡前吃的营养食物 2011-9-8女性

    大多数女性为了保持身材,晚上很少吃东西,其实并不是所有的东西都可以使你发胖,有的食物还有助于睡眠。

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  • 美肌护理也讲先后顺序的礼仪 2011-9-8美容

    保养品也有开胃菜、前汤、主菜和甜品的区别。最好的办法应该是依照保养品的分子大小分阶段涂抹。如何保证顺序的同时,让肌肤细嚼慢咽享受“保养美食”,最终良好吸收?

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