• 老人养生“舌头操” 2011-8-6老人

    老年人的身体是不像年轻人那样有着很强的生命力,不容易生病,而老年人就相反了。所以对于老年人的身体想要拥有健康就更加需要呵护了。而本文就来介绍这么一类对于起到保健功效的保健操。老人年纪大了,饮食睡眠上自然不能和年轻人比,妈妈将自己早年学到的一套“舌头操”传授给周围的邻居,这套操,不仅新鲜有趣、简单易学,最要紧的是随时随地都可以练习。说起“舌头操”是有科学依据的,因为舌神经是从大脑出发,与舌头相连接,...

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  • 教你传统健脑养生八法 2011-8-6中医

    “脑”是一个特殊器官,它既是身体的一部分,更是与精神、思维密不可分的重要器官,为此,养脑、护脑、健脑也早就引起了人们的关注,综合起来有八种方法可以健脑、养脑。

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  • 牙齿美白 能美白牙齿的黑色食物 2011-8-6女性

    大家都知道,食品里面的色素,是能造成牙齿染色的。通过牙体上的细微孔,食物色素会渐渐附着在牙齿的表面和内部,造成牙齿颜色偏离了本应该的洁白。

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  • 长了智齿是否都应该拔掉呢? 2011-8-6保健

    智齿是指人类口腔内,牙槽骨上最里面的上下左右各一的四颗第三磨牙。因为这四颗第三磨牙正好在20岁左右时开始萌出,此时人的生理、心理发育接近成熟,于是被看做是“智慧到来”的象征。

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  • 整形专家:种植牙的八个后遗症 2011-8-5整形

    你有常因为自己不好看的牙齿而不敢露齿笑吗?因为不完美的牙齿而郁郁寡欢吗?现在牙齿整形已经成为很多人摆脱难看牙齿的首选,但是整形专家表示在牙齿整形后还存在以下8种后遗症,需要引起重视!

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  • 全面破解宝宝厌奶3大原因 2011-8-5育儿

    多数宝宝到了4~5个月时,不再像以前那样津津有味地一鼓作气地吃奶,而是吃吃停停,医学上称这种暂时厌奶状况为“生理性厌食期”。虽说生理性厌奶无需治疗,但眼见着宝宝每日奶量摄取不足,当妈妈的自然焦急万分,这时该怎么办呢?原因1: 注意力分散随着生理发育及感官功能的逐渐成熟,宝宝开始对周遭环境产生兴趣,在好奇心驱使下,自然对“吃”分心,吃吃停停。有时正在吃奶,听到稍有一点儿动静,小脑袋便左顾右盼,眼睛东...

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  • 2周宝宝的亲子游戏:手指偶行军 2011-8-5育儿

    手指偶行军你可能已经注意到新生儿的视力现在还比较有限,不过虽然他似乎看不到远一点儿的事物,但是如果把东西放到他的视力范围内(距离他的脸20~38厘米之间),他就会突然张大眼睛。这是一种生存技能,宝宝出生后需要寻找食物,当你给他喂母乳时,这个距离正好是他的脸和你的脸之间的距离。用这个简单的手指偶游戏来拓展宝宝的视觉技能吧。培养技能:视觉,互动性你需要准备:一套简单的手指偶,你可以买也可以自己用纸或者...

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  • 收腹健美操减腰部赘肉 2011-8-4减肥

    收腹健美操减腰部赘肉,这套简易健美操在短短几分钟内就可以大大促进你的新陈代谢水平,可以提高燃脂13%。

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  • 儿时的不良习惯易给口腔惹祸端 2011-8-4口腔疾病

    前牙反(牙合)主要由于遗传因素、某些先天性疾病及后天原因等引起,其中因孩子养成的口腔不良习惯,以及家长不正确的人工喂养,都可造成前牙反(牙合)、下颌前突。

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  • 哪些肝功能检查项目反映肝损害程度 2011-8-4乙肝

    肝功能检查项目:反映肝实质损害的指标主要包括丙氨酸氨基转移酶(alt)、天门冬氨酸氨基转移酶(ast)等,其中alt是最常用的敏感指标,1%的肝细胞发生坏死时,血清alt水平即可升高1倍。ast持续升高,数值超过alt往往提示肝实质损害严重,是慢性化程度加重的标志。肝功能检查项目:反映胆红素代谢及胆汁淤积的指标主要包括总胆红素(tbil)、直间接胆红素、尿胆红素、尿胆原、血胆汁酸(tba)、γ—谷...

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