爱美的孕妇总是有些担心怀孕后自己白皙的脸庞会被黄褐斑“入侵”。有研究表明,黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切的关系,如果孕妇的饮食中缺少一种名为谷胱甘肽的物质,皮肤内酪氨酸酶的活性就会增加,出现黄褐斑的可能性就会增加。下面推荐几种有防治黄褐斑作用的食物,爱美的孕妇不妨试试。(1)猕猴桃。猕猴桃被誉为“水果金矿”。它含有丰富的膳食纤维、维生素c、b族维生素、维生素d及钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃...
查看全文>> 标签:黄褐斑产后恢复如何刷牙更有效怎样刷牙才能起到真正清洁牙齿的作用?正确的刷牙,能够除去软垢、污物,清洁口腔,减少或防止龋病等牙体疾病的发生。如果刷牙的方法不得当,不但无益,而且会有害。然而一些不正确的刷牙方法还经常为大家所沿用。正确的刷牙方式如下:1、竖转动法,本方法可选用中等硬毛或软毛的牙刷,刷毛不进入龈沟,去菌斑的作用较好,适用于大多数人使用。其方法要点如下:刷外面或里面时刷毛先与牙齿长轴平行,毛端指向牙龈缘...
查看全文>> 标签:牙齿健康男人拉肚子虽然是肠道传染病,但致病的细菌是通过口腔进入肠道的,因此带菌者的口腔也是传染源。妈妈亲吻宝宝,或者给宝宝喂饭前,用舌头尝冷热等动作,都可能增加宝宝得痢疾的几率。
查看全文>> 标签:亲吻宝宝禁忌安全锦囊育儿呵护乙肝病毒携带者会传染吗?乙肝病毒的传播途径是有哪些?全世界无症状乙肝病毒携带者(hbsag携带者)超过2.8亿,我国约占1.3亿。多数无症状,其中1/3出现肝损害的临床表现。因此,我们无时无刻都可能与乙肝病毒携带者接触。乙肝病毒携带者是否会传染给成了大家广泛关注的话题。乙肝病毒携带者是否会传染?从常理上来讲,慢性乙肝病毒携带者是具有一定传染性的,它的传染性和乙肝患者相比,相对较弱,具体应根据乙肝病...
查看全文>> 标签:乙肝病毒携带者会传染吗洗脸是每个人每天都要做的事情,特别是女性使用洗面奶洗脸。可怎么样才能正确得使用洗面奶呢?下面我们一起来看看洗面奶洗脸方法。
查看全文>> 标签:方法步骤洗面奶护理我们知道,引起蛀牙的罪魁祸首之一便是细菌。口腔内的细菌不停地在牙齿上沉积,形成一种叫“牙菌斑”的物质。
查看全文>> 标签:口腔保健儿童预防疾病预防为了保持口气清新,保护牙齿,很多人都在使用漱口水,但你知道漱口水用不对会带来多大危害吗?
查看全文>> 标签:漱口水口腔健康大众健康口臭在月子期间,注意子宫恢复情况,也别忘记满月后要复诊,确认子宫的恢复状况。而月子期间常喝的生化汤,则要注意正确的饮用方式,避免恶露一直滴滴答答,影响子宫恢复。 子宫恢复历程子宫是一个由较厚的肌肉组成的器官,不会立即恢复原状,约需两周时间回到骨盆腔,6周内回到孕前大小。他说,子宫恢复状况可从3方面来看:子宫体:分娩后,子宫会立即收缩,因此,在腹部处可用手膜到一个很硬且呈球状的子宫体,其最高处差不多与...
查看全文>> 标签:产后子宫产后恢复人体内肺、肝、肾、肠、胃等重要器官,如果能健康工作,可以起到清除体内“垃圾”、净化血液的作用;可是一旦“脏”了,就会导致各种病症。你知道身体8大部位有多脏吗?如果把我们的身体比作一辆汽车,那么肺就像汽车引擎,让人体通过呼吸氧气来获得生命的燃料;肝脏和肾脏好比机油滤清器,及时清除体内代谢的废物残渣,延长发动机的寿命;胃就像油箱,我们每天吃的食物经过口腔的粗加工后,先进入胃部消化吸收;而肠道可以看成汽...
查看全文>> 标签:清洁器官男人秘籍一:食品要干净从中医经验来看,很多慢性病都和肠胃的问题有关,所以基本的食品卫生一定要保证.另外,还要注意给宝宝吃些有利于肠道通畅的饮食,比如粗粮、蔬菜水果。秘籍二:便秘要治疗便秘是肠道健康的最大威胁,是最容易引起肠道垃圾堆积的。给你推荐两道“解秘”食谱:杏仁羹原料:杏仁10~20克,山药50克,胡桃肉20克,蜂蜜适量。做法:将前三味洗净去皮打碎和匀,加蜂蜜,加水适量煮沸即可.香蕉芝麻粥原料:去...
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