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  • 别让职场的空虚感腐蚀心灵 2011-4-15心理

    职场上的工作通常都是枯燥无趣且重复的,爱职场奋斗的人们对工作失去了热情,对未来没有目标的时候,就容易感到空虚。而空虚是职场上的“恶魔”,它会不断地腐蚀人们的灵魂。

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  • 正确保护牙齿每天刷牙要10分钟 2011-4-14保健

    人人都知道要保护牙齿,但却有太多人做不好。美国《读者文摘》近日撰文,刊登了22位美国著名牙医总结出的,关于牙齿不为人知的几个秘密,或许能帮你纠正错误观念。(#画中画广告#)1.保持口腔卫生,大概需要每天刷牙10分钟,但研究发现,成年人的平均刷牙时间只有2—3分钟,儿童刷牙的平均时间更短。2.不要以为胆固醇水平过高只会使血脂增高或发胖,过多摄入胆固醇还可能导致牙病。3.即使拥有健康牙龈,也应每年看两...

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  • 常见日用品含“毒素”危害人健康 2011-4-13保健

    日常生活中许多我们习以为常的用品却是我们健康的杀手,科学表面:许多电器,如电视、计算机和电热毯,通常含有溴耐燃剂。溴耐燃剂释放到空气里,有可能被人体吸入,而且不易排出体外。目前,溴耐燃剂已经被证实能导致老鼠流产,在瑞典等欧洲国家被禁用。(#画中画广告#)1、指甲油清洗剂指甲油清洗剂通常含有丙酮溶剂。长时间使用,能导致头痛和精神混乱。替代方案:不涂抹指甲油,自然也就不用清洗剂了。2、洗碗液和洗衣粉洗...

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  • OL十大最佳保养时间 睡前美容效果翻倍 2011-4-10女性

    每天忙忙碌碌的生活,奔波于家庭与公司之间,职业女性的压力在现代社会越来越大,时间也越来越不够用。但是,健康却是每个人都需要的,所以,ol们,注意你们千万不要错过每天关键10个保养时间。(#画中画广告#) 1.刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。2.饮茶的最佳时间饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不...

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  • 两种胃炎的治疗秘诀 2011-4-9胃病

    急性胃炎的治疗由去除病因和对症处理两部分组成,首先寻找发病原因,如果是感染或不洁饮食引起,应抗感染治疗;药物不良反应引起应先停用药物;腐蚀性物质引起应根据腐蚀物质的性质急救处理。

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  • 中医养生不容错过的10个黄金时间 2011-4-8保健

    导语:人的七情六欲与日升月落一样,在一昼夜之间,人的机体能力也是不断变化循环的。日前,为了健康养生的需要,许多养生专家开始研究人到底什么时间吃饭好,什么时间睡觉好,什么时间刷牙好等等等等。这一些都是我们最关心的,今天口腔、营养、睡眠、运动等学科专家联合告诉大家几条人体的最佳黄金时间。希望朋友们记住,一定会对你的养生保健有很大的帮助。(#画中画广告#) ⒈刷牙的最佳时间:饭后3分钟。因为这时口腔的细...

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  • 日常伤胃习惯让胃不堪重负 2011-4-7保健

    就像身边的人大多只关心我们"飞得高不高",却少有人关心我们累不累,对于自己的胃,何尝不是一样:(#画中画广告#)我们只是把它看成酒囊饭袋,想着法子让它多装一些好酒好菜,却很少关心它是不是消受得了;我们自己忙得晕头转向,也把它忘到九霄云外,想起它时早已过了饭点;我们喜欢麻辣熏烤,也强迫它无条件接受;我们为了身材苗条,粒米不进,它却跟着一起"受刑"——倍受胃酸&...

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  • 日常饮食与牙齿健康有怎样的联系? 2011-3-31保健

    与其他慢性疾病相比,牙齿问题不算“严重”的问题。至少,它不会危及生命。但是,牙齿健康对于生活质量的影响却很大。不仅“牙好,胃口就好”,对于爱美的人来说,健康的牙齿无疑是美丽的一部分。在西方国家,牙齿护理与治疗所消耗的医疗费用,甚至超过了癌症、心血管疾病等“生命杀手”。(#画中画广告#) 最常见的牙齿问题是龋齿。龋齿的直接原因是牙中的矿物质流失。每个人的口腔中都会有或多或少的细菌。如果口腔中有它们生...

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  • 男人比女人更易患胃病的原因 2011-3-27胃病

    无论是谁睡前吃任何东西都会损伤胃,包括喝牛奶、果汁等。因为牛奶中的蛋白、脂肪和糖分会造成胃酸分泌,它们很快被胃排出,空荡荡的胃里只剩下胃酸,无用武之地的胃酸去腐蚀胃粘膜就非常顺理成章了。

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  • 细数会腐蚀我们身体的食物 2011-3-25女性

    花生、核桃、蜜枣、馒头、油条、米饭、玉米制品、燕麦、青豆、牛羊肉、猪肉、鸡肉、蛋黄、虾、海鲜贝类、鱿鱼、冰激凌、可乐、啤酒、巧克力……上述这些食物具有什么共同点呢?是植物性食物?不是。是肉类?不是。是主食吗?不是。是饮料、零食类?也不是,那么为什么把它们罗列在一起呢?

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