亚健康患者在高强度的劳动或剧烈运动后,亚健康体内无氧代谢增加,乳酸、氧自由基、氨等大量疲劳物质在体内堆积。高压氧不但可以快速缓解亚健康患者身体各系统的组织缺氧,还可以快速促进亚健康患者体内疲劳物质的清除,降低危害。
查看全文>> 标签:养生亚健康保健研究证明,黄豆发芽后,胡萝卜素可增加1~2倍,维生素b2增加2~4倍,维生素b12是大豆的10倍,维生素e是大豆的2倍,尼克酸、叶酸等物质也成倍增加。黄豆发芽后天门冬氨酸急剧增加,所以经常吃黄豆芽能减少体内乳酸堆积,有助于消除疲劳。绿豆芽的营养价值也毫不逊色,它不仅含有蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种矿物质,而且还含有丰富的维生素,特别是维生素c的含量尤其丰富。
查看全文>> 标签:食疗豆芽维生素乳母患有维生素b1缺乏症时,导致某种辅酶减少,碳水化合物代谢障碍,其氧化不全的中间产物如乳酸、乙酰醋酸、丙酮酸在组织和体液(包括乳汁)中大量聚积,可使婴儿中毒。
查看全文>> 标签:越来越多的人意识到健身的重要性,也越来越多的人把健身作为一种日常生活的习惯。可是,不适当的运动方法及运动观念,反而会损害你的身体,让你越锻炼越不健康!警惕错误的运动方法,不要让你的身体承受不必要的负担。下面,来看一下这些运动误区。看看你有没有犯这些错误!(#画中画广告#) 误区1.运动时间越长越好不管做任何事情都要遵循适度原则,很多东西不是说越多越好,运动也一样。运动的时候,集体会产生乳酸,长时间...
查看全文>> 标签:误区运动保健护肤面膜就是利用这些乳酸,发挥剥离性面膜的功效,每日使用,会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单,举手之劳而已。
查看全文>> 标签:面膜护肤很多人都以为,活鱼宰杀后马上就吃味道鲜美、最有营养。其实恰恰相反,活鱼鲜吃并不科学。那么,什么时候吃营养和味道最好呢? 鱼在宰杀后,虽然呼吸停止了,但体内还在进行一系列生物化学变化和物理变化,通常分为僵硬、自溶和腐败变质3个阶段。鱼刚死时处于僵硬阶段,它的颚骨和腮盖紧闭,但体内的能量代谢仍在进行,体温甚至会增加几度。 在这一阶段,鱼肉中会有少量的乳酸和磷酸生成,因此,肉呈弱酸性,可以抑制腐败微...
查看全文>> 标签:健康保健营养在办公室一坐就是七八个小时,如果不能保持正确的姿势,反而会觉得更乐观、精力旺的朋友或同事人见人爱,他们积极的情绪总能感染周围的人。(#画中画广告#)男人如何保持精力旺盛,专家为您提示几点:控制酒量酒精让你产生蒙蒙睡意,但是睡前喝酒反而会因兴奋影响睡眠,虽然闭着眼,眼球却在不停地转。你得牢记睡前两小时不喝酒,晚餐啤酒最多只喝一两杯。开车多吃纤维食物男人很少吃零食,你可以在车里放些花生和葡萄干,这些东...
查看全文>> 标签:充沛精力男人症状乳酸中毒的症状包括感觉极度虚弱或疲劳、肌肉疼痛、呼吸困难、胃部不适、感到寒冷、头晕或头昏,和心搏不齐。
查看全文>> 标签:糖尿病病因辣椒如红辣椒或者贾拉普辣椒,都能够给食物增添精彩的辣,但同时也会扰乱食道。结果是会有一阵烧心的感觉,就如你吃进去的感觉一样。即使你用乳酸来降低它的辣,但你仍然摄取了辣椒的辣性。不要在辣味食物中添加高脂肪的奶油,可以采取较为温和的青椒。
查看全文>> 标签:十种食物最伤肠胃预防保健专家表示,市面上有不少用牛奶(奶粉)、糖、乳酸(柠檬酸)、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸奶”,因其含的是死菌,所以不具备酸牛奶的活菌保健功效,购买时要仔细识别。
查看全文>> 标签:养生健康保健