口腔清

说到减肥，大家知道，首先应该把体内的毒素排出来，因为毒素是要害。所以要减肥，先清毒。今天，小编介绍的是一些比较生活化的习惯，不用节食不用特意加强运动，毒素自然就会排出。

饮食习惯不规律，没有时间运动，生活习惯不好？这些问题都会让我们的肠道越来越“懒“，造成便秘。于是，痘痘、口气和暗黄的脸色就接踵而来的找你麻烦啦！别担心，其实肠道也是可以通过运动来锻炼的。

大家都知道，在减肥期间严格地控制卡路里的摄入至关重要，尤其是在夏季这个减肥季。但是很多mm不知道，哪些是超低卡，还有着极高的营养价值，甚至还能排出毒素清理肠胃的超级减肥食物。

中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”；脾胃为人体后天之本，胃所受纳的水谷精微，能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽，只有升清降浊，方能气化正常，健康长寿快乐。

如何让宝宝拥有健康的牙齿成为许多家长都很关心的话题，其实药保持儿童口腔清洁一定要积极的了解各种导致口腔疾病的原因，专家从儿童口腔五种疾病出现的疾病一一讲起，让父母彻底了解清楚。

有谚语说：“立秋之日凉风至”，即立秋是凉爽季节的开始。8月7日是二十四节气中的立秋，从立秋开始，天高气爽，月明风清，气温由热逐渐下降。但从气候特点看，立秋由于盛夏余热未消，秋阳肆虐，特别是在立秋前后。

饮食习惯不规律，没有时间运动，生活习惯不好？这些问题都会让我们的肠道越来越“懒“，造成便秘。于是，痘痘、口气和暗黄的脸色就接踵而来的找你麻烦啦！别担心，其实肠道也是可以通过运动来锻炼的。

宝宝吃苹果的八大好处1、更聪明苹果内富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素，尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素，常常吃苹果可以增强记忆力，具有健脑益智的功效。2、预防佝偻病苹果含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果，可预防佝偻病。3、补血小宝宝容易出现缺铁性贫血，而铁质必须在酸性条件下和在维生素c存在的情况下才能被吸收，所以吃苹果对婴儿的缺铁性贫血...

q：宝宝出牙的顺序是怎样的？a：6-8个月：下齿槽长出两颗中间的门牙，跟着上齿槽又长出两颗门牙。8-12个月：上齿槽长出外面两颗门牙，然后下齿槽的两颗外侧门牙冒出牙龈。12-16个月：先后在上下齿槽出现第一乳磨牙。16-20个月：先后在上下齿槽长出犬牙。20-30个月：长出下齿槽的两颗第二乳磨牙，上齿槽的两颗第二乳磨牙，至此20颗乳牙长齐了。在宝宝出牙期，要常观察宝宝的口腔，看看牙齿生长是否正常，...

鲍鱼是名贵的海珍品之一，肉质细嫩，鲜而不腻；营养丰富，清而味浓，烧菜、调汤，妙味无穷。