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  • 20种心理法拒绝周一综合症 2011-9-5心理

    周一上班时,总会感觉疲倦、头晕、浑身酸痛、食欲不振、注意力不集中等现象,即“周一综合症”。本文给出了20种避免“周一综合症”的方法,大家可以参照以下方法,避免“黑色星期一”。

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  • 简单健身操 缓解膝盖酸痛 2011-9-4保健

    夏天,空调房与外界温差大,关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因,膝盖疼痛怎么办?小编向大家推荐3分钟双腿锻炼法,提高自身体质,让膝盖疼痛消失不见。

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  • 超轻松的睡觉减肥法 2011-9-4减肥

    研究表明,睡眠不足与体重增加是息息相关的。更加让人惊喜的是,即使不在饮食和运动上做很大的改变的情况下,充足的睡眠也是比缺乏睡眠的女性更容易瘦下来哦!

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  • 两周减肥法 好身材让全球男人都爱 2011-9-4减肥

    好莱坞女明星们个个身材惹火,曲线诱人,她们的魔鬼身材都是怎么练出来的呢?今天小编就要为大家介绍一个速见成效又科学健康的两周减肥法,窈窕性感吃出来!快来看看究竟吧!

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  • 最适合你身形的瘦身法 2011-9-4减肥

    你一直都在寻找最有效的瘦身方法,不过你或许一直在疑惑,别人行之有效的方法却无法帮助你达到理想状态。不同体型的人应采用不同重点的瘦身方法,才能取得最好的效果。

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  • 揭秘美女明星的魔鬼身材养成法 2011-9-4减肥

    我们总是羡慕电视里的明星们浑身散发出的不凡气质,其实我们作为普通人,不妨也学上几招,让自己更加光彩照人,气场丝毫不输明星。

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  • 孩子口臭竟是疾病的前兆? 2011-9-4育儿

    专家提醒,也不是所有的口臭都意味着疾病临身。比如吃了大葱、蒜、韭菜等气味强烈的食物后;口腔内有积奶或食物残渣长时间存留;过多吃零食,而吃后又不及时漱口或刷牙等,口气也可变味。

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  • 告别屑屑 健康头皮养护法 2011-9-3美容

    它们都是民间的一些去屑偏方,可能不是任何人都试用,根据个人情况选择一种还比较适合自己的试试看效果如何。

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  • 秋燥食疗降火 中医7大食疗法 2011-9-3减肥

    夏季已经悄悄过去,转眼就到秋季了。秋季气候干燥,人们很容易上火,我们要通过日常的饮食来合理的进行调理。那么迟什么食物可以降秋火呢?下面小编就为大家详细介绍下。

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  • 风靡日本模特界和式豆腐减肥法 2011-9-3减肥

    豆制品是非常健康的食物,日本人发明出健康的和式豆腐减肥法,在模特界非常受欢迎,是长谷川润等名模的最爱哦!

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