牙刷

内外衣要分开洗、洗澡要做到“饱不洗、饥不浴”……家庭健康的知识你知道多少?下面，为你总结家庭健康的10个标准，让我们一起来提高家庭健康素养和健康生活质量。(#画中画广告#) 1.合理膳食 谷类蔬果豆蛋奶，食物多样营养好。2.充足睡眠 成人确保睡眠好，七八小时才足觉。3.口腔卫生 早晚漱口与刷牙，不与他人共牙刷。4.个人卫生 洗手洗澡成习惯，一盆一巾要坚持。5.妇女卫生 毛巾专用每天洗，卫生巾要及时...

热水泡脚 每晚用热水泡脚15分钟，水中可滴入一些醋，可有效驱除体内寒气，预防感冒。(#画中画广告#) 自制葱姜粥防风寒感冒 做法：250克粳米洗净放入约有2000克清水的锅中;水开后改用微火，熬制六成熟时加入葱白碎末100克、姜粒25克;熬制九成熟时再加入100克红糖;熬熟即可食用。早晚洗鼻 很多病菌都是通过鼻腔传入体内，引发疾病的，坚持早晚清洗鼻腔能起到较好的预防感冒的作用。双手捧清水，鼻子轻轻...

随着生活水平的提高，人们对健康也越来越重视。可是，你是否知道，你千辛万苦所守护着的家人的健康，也许就是毁于家庭日常所使用的小物件上，仅仅是因为你没有定期更换这些家品。以下10种家品要记得定期检查更换。，否则，它们会变身为“健康杀手”。(#画中画广告#)1、抹布使用寿命：2周小编曾经看到过一篇文章，说其实厨房里使用的抹布是家里最脏的东西了，可能比座便器里隐藏的细菌还要多。因此，必须每隔一两周就更换一...

长期以来，我们都觉得细菌最多的地方应该是马桶，它才是世上最脏的东西。其实不然，新近的一项检验发现，马桶盖还算是比较干净的东西，世上最脏的东西是刮胡刀，其次依序为口罩、牙刷、枕头套及安全帽等。而马桶盖含菌数最低，可说令人跌破眼镜!

很多人的牙齿小时候都很漂亮，只是长大以后不注意去爱护它，保护它，才会变成今天这种不好看、不美观的德行。而有些人则是觉得自己每天都有在保护它，为什么自己的牙齿还是不漂亮呢?其实这些都是不良的习惯造成的。下面就让我们一起来看看这些坏习惯有哪些。(#画中画广告#)1、过度用力刷牙使用硬毛牙刷过度用力刷牙会不断减少牙齿上面的牙釉质(让牙齿变得敏感，出现龋齿)，并且容易引发牙龈萎缩。相反的，你应该这样做，轻...

1、家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄，并可以除口臭)。(#画中画广告#)2、把桔子皮 晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白3、在刷牙的时...

对一些非常重要却又难以处理的犄角旮旯的清洁，实在让很多主妇们揪心。对这些经常被忽视的死角的清洁很难，而这些卫生死角又关乎着家人的身体健康。有什么绿色清洁妙招可以轻松瓦解这些卫生死角呢?(#画中画广告#) 死角1橱柜面板浮雕贴花的橱柜面板在清洁时，选用的清洁用品一定要厚实柔软，切勿使用金属钢丝球，以免损害橱柜表面。于是，家中的全棉旧t恤又成为了清洁用品的首选。柔软又吸水，擦洗起来能够覆盖到浮雕花纹的...

无论从外在或内在的角度来说，牙齿对我们是非常重要的，因此我们必须要好好保护牙齿的健康。现在教你们11种保护牙齿的方法吧!(#画中画广告#) 1、优质牙刷的外观标准：优质牙刷总体外观：刷头短而窄，刷柄扁而直，刷面平而齐。板状大头牙刷价格再廉不要使，市场上的一些板状牙刷，也就是刷头大而宽，刷毛满而密，毛束间距很小的那种，一般价格比较便宜。使用这样的刷牙 方式势必会给牙齿、牙龈造成一定的损伤，如导致牙齿...

优质牙刷的外观标准：优质牙刷总体外观：刷头短而窄，刷柄扁而直，刷面平而齐。板状大头牙刷价格再廉不要使，市场上的一些板状牙刷，也就是刷头大而宽……

乙肝的传播有五个主要传播途径。其中包括一起吃饭，生活当中只要皮肤黏膜有受到损害，那就有可能被感染。皮肤黏膜受到损害之后，乙肝患者的体液再落到破损的皮肤和黏膜有可能就感染别人;也可在日常生活中共用剃须刀、牙刷等引起hbv传播，这都叫密切生活感染。因此，我们应高度警惕乙肝病毒的传播。