牙龈出血时，可以使用淡盐水漱口，但不宜长期用浓盐水漱口。
淡盐水具有一定的消炎止血的作用，有助于减轻牙龈出血的症状；而浓盐水可能会刺激牙龈，导致炎症加重，因此不建议长期使用。如果牙龈出血持续存在，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
在某些特定情况下，如患有牙周病或口腔黏膜损伤等疾病时，牙龈出血可能表明病情恶化或感染加重，此时应避免使用浓盐水漱口，以免刺激受损组织，加剧炎症反应。
日常生活中应注意保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线和漱口水，以减少牙龈出血的发生风险。若出现频繁或严重出血等问题，应及时咨询专业牙科医生进行诊治。
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