牙龈长到牙缝里一刷就出血可能是由于牙龈炎或牙周病引起的。
牙龈炎或牙周病是由细菌感染引起的牙龈组织发炎，炎症会导致牙龈红肿、易出血。当患者用牙刷刷牙时，会刺激已经充血的牙龈，进而引发出血的现象。因此，在这种情况下，牙龈出血是正常的生理反应。
此外，如果患者患有凝血功能障碍性疾病，比如血友病或者再生障碍性贫血等疾病，则可能导致在正常情况下出现牙龈自发性出血的症状。
建议定期进行口腔卫生维护，并且避免食用过硬或过热的食物，以减少牙龈损伤的风险。若症状持续不改善，应及时就医进行专业评估和治疗。
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崔颖秋副主任医师广州市儿童医院擅长领域：唇腭裂手术治疗，唇裂同期鼻畸形手术治疗，显微解剖腭帆提肌修复腭裂；儿童颌面外伤治疗；儿童颞下颌关节强直关节重建；牵引成骨技术矫治儿童颌骨畸形；颌面-头颈肿瘤手术切除。
潘朝斌主任医师中山大学孙逸仙纪念医院擅长领域：腮腺肿瘤，颌下区、颈部及颌面骨等良性肿瘤的切除;晚期口腔癌(舌癌、牙龈癌、颊癌、口底癌等)的手术治疗及术后口腔颌面软硬组织缺损的修复重建、颌骨缺损功能性重建;口腔颅颌面先天性或后天性畸形的口腔颌面整形手术，包括唇腭裂的序列治疗、先天性唇腭裂修复术、颌骨畸形矫正术(正颌外科手术)、牵张成骨术矫治颌骨过小畸形、颌面外伤后畸形整复术、颌面部血管瘤非手术治疗、色素痣切除及整形术、口内进路(疤痕隐蔽)面容修改术等。
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