牙龈萎缩通常无法治愈，但可以通过专业治疗控制病情发展。
牙龈萎缩是由于长期存在牙菌斑引起的慢性炎症反应，导致牙龈组织逐渐退化，而这种炎症反应通常是不可逆的。虽然不能彻底逆转已经发生的组织损伤，但及时发现并接受适当的专业治疗有助于防止进一步恶化，并减少并发症的风险。
如果患者患有遗传性牙龈萎缩、药物性牙龈萎缩等疾病时，则一般无法自愈，需要在医生指导下使用米诺地尔、维生素C等药物进行治疗。
日常生活中应注重口腔卫生，定期进行牙周检查和清洁，避免吸烟和过度刺激牙龈，以预防或减缓牙龈萎缩的发生与进展。
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