每天不刷牙,牙很黄，有什么办法让牙便白

每天不刷牙导致牙很黄可以考虑超声波洁牙、牙齿漂白、激光美白、冷光美白、瓷贴面等治疗方法来改善。如果牙黄情况没有改善或者伴有其他口腔问题，建议咨询专业牙医。

1.超声波洁牙

超声波洁牙利用高频振动产生的微小震荡颗粒来清除牙垢和软斑点。适用于去除日常牙刷难以触及的牙菌斑、结石等沉积物。

2.牙齿漂白

牙齿漂白通过使用过氧化氢等漂白剂使牙齿颜色变浅。适合因咖啡、烟草或其他外部因素导致的轻度至中度牙齿着色。

3.激光美白

激光美白是采用特定波长的激光直接照射到牙齿上来达到美白效果的一种技术。此方法对于外源性色素沉着引起的牙齿变黑有较好的改善作用。

4.冷光美白

冷光美白是将一种专业美白剂涂抹在牙齿表面，并通过特殊光源照射使之渗透并分解深层色素，从而达到美白效果。该方法适合因饮食或吸烟等原因导致的内部染色引起的牙齿变黄。

5.瓷贴面

瓷贴面是在牙齿表面粘接一层薄薄的陶瓷片，以遮盖变色或缺损部分。主要用于解决牙齿表面损伤、龋齿等问题所造成的美观问题。

需要注意的是，在接受任何牙齿美白治疗前，应确保口腔健康，如定期清洁、去除牙石等。同时，为保持长期美白效果，建议减少含色素食物和饮品的摄入，以及戒烟。

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