牙龈萎缩牙根暴露了怎么办

牙龈萎缩和牙根暴露可以采取龈下刮治、龈瓣手术、超声波洁牙、龈沟冲洗等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.龈下刮治

龈下刮治是通过专业工具深入牙龈下方清除菌斑、结石等病变组织的过程，在局部麻醉下完成。此措施旨在移除导致炎症和退缩的刺激物，减缓牙槽骨吸收，防止进一步的牙龈退缩。

2.龈瓣手术

龈瓣手术通常在局麻下进行，医生会切除并重新定位覆盖在暴露牙根上的软硬组织，以恢复其附着和支持。该措施有助于增加牙龈体积，减少食物嵌塞，改善口腔卫生，促进愈合。

3.超声波洁牙

超声波洁牙利用高频振动和流动喷砂技术清理深层及表面菌斑和结石。此措施可显著改善牙齿清洁度，预防龋病和牙周炎，缓解因牙石压迫引起的轻微不适感。

4.龈沟冲洗

龈沟冲洗涉及使用含抗菌成分的溶液轻柔地按摩牙龈线周围区域，每日一次或按医嘱频率执行。此举可降低细菌数量，减轻口臭，促进血液循环，但须注意避免对脆弱组织造成机械损伤。

建议定期进行口腔检查，以便早期发现和处理牙龈问题。患者平时应保持良好的口腔卫生习惯，包括每天至少刷两次牙，每次两分钟，使用含氟牙膏，饭后漱口，睡前加刷一次牙。同时，调整饮食结构，减少糖分摄入，多食用富含钙质的食物如乳制品，有助于增强牙釉质硬度，维护牙齿健康。

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