苏打粉刷牙通常没有伤害，但不宜长期大量使用。
苏打粉是碱性的，少量使用可以中和口腔内的酸性物质，具有一定的抑菌作用，对牙齿有一定的保护作用。但是长期、大量使用会导致口腔内环境改变，影响口腔微生态平衡，从而引发一系列口腔疾病。
如果患者存在龋齿或牙周病等口腔疾病，则不建议使用苏打粉刷牙。因为苏打粉属于碱性物质，可能会刺激受损的牙龈和软组织，加重病情。
在使用苏打粉刷牙时需注意适量控制，避免过度使用导致口腔不适。同时，定期到医院进行口腔检查和清洁，以维护良好的口腔健康。
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