成年以后O型腿通常不能自行纠正，需要通过医疗干预来改善。
成年后的骨骼一般会停止生长发育，因此O型腿很难通过日常生活中的锻炼得到改善。对于轻度的O型腿，可以通过肌肉训练加强腿部肌肉的力量，如深蹲、剪式跨步等；必要时也可以遵医嘱使用功能性鞋垫或者定制支具进行矫正。重度O型腿则可能需要考虑外科手术矫正，例如胫骨高位截骨术。
针对O型腿的矫正需个体化评估，包括患者的年龄、病史、症状严重程度以及期望目标。
在治疗O型腿的过程中，患者应注意营养均衡，避免过度负重运动，以免加重关节负担。此外，定期复查以监测病情变化也是必要的。
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