芒果吃多了会怎么样，会不会上火或者口臭

若患者仅是偶尔一次过量食用芒果，一般不会导致上火或出现口臭。但若是长期大量进食，则可能会引起上火、过敏等不良反应。

1.上火：中医认为芒果属于热性水果，如果一次性吃得过多，容易导致体内生湿热，从而诱发上火的情况发生。此时则会出现咽喉肿痛、流鼻血等症状。建议适当调整饮食结构，避免继续大量摄入芒果，并注意清淡饮食，可适量多吃具有清热泻火作用的食材，如绿豆、雪梨等帮助改善症状。

2.口臭：由于芒果中含有大量的蛋白质和膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以起到缓解便秘的作用。但由于芒果中的糖分含量比较高，如果吃得太多就有可能会导致口腔内有大量的糖分残留，进而造成细菌滋生，引发口臭的症状。此时需要及时使用淡盐水漱口进行改善，必要时也可遵医嘱应用复方氯己定含漱液、西地碘含片等药物治疗。

日常生活中要养成良好的生活习惯，尽量不要吃太多的芒果，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。另外，对芒果过敏的人群也不宜食用，否则可能会产生过敏反应，比如皮肤瘙痒、红疹等。

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