舌头长时间放在外面会怎样

如果只是偶尔将舌头长时间放在外面，则可能不会产生明显影响。但如果长期如此，则可能会出现口腔异味、损伤牙齿、损伤唾液腺等危害。

1.口腔异味：由于唾液分泌量减少，导致口腔内环境改变，细菌分解食物残渣的能力增强，进而容易引起口臭的情况。此时建议患者注意保持良好的生活习惯，每天早晚按时刷牙，并且饭后及时漱口，以维持口腔内的清洁卫生。必要时还可以遵医嘱使用复方氯己定含漱液等药物进行治疗。

2.损伤牙齿：由于唾液分泌量减少，可能导致口腔内的酸碱度发生改变，从而容易诱发龋齿的发生。因此建议日常生活中要养成勤于刷牙的好习惯，可以定期到医院的口腔科就诊，在医生指导下采用窝沟封闭术等方式进行处理。

3.损伤唾液腺：若经常将舌头暴露在外面，则有可能会导致唾液无法进入口腔中而堆积在口腔内，继而可对唾液腺造成刺激，使其腺体萎缩，甚至还会增加患有涎石病的风险。为避免上述情况发生，患者平时应尽量少进食辛辣刺激性的食物，如麻辣烫、水煮鱼等，以免对唾液腺产生不良的影响。

除以上常见的危害外，还可能存在其他的可能性，比如损伤味觉神经等。如果不加以控制，可能会使舌头上细菌滋生，严重时可侵袭味蕾，对其造成损害。

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