如果想要知道自己是否已经将脾虚、齿痕舌、湿气重调理好了,可以从症状上进行初步判断。除此之外,也可以到医院通过检查明确诊断。
1.从症状上来判断:如果患者原有的脾虚、齿痕舌、湿气重等表现消失,并且出现食欲增加、大便正常、神疲乏力等症状,则说明身体基本恢复正常了。此外,还可以观察自己的舌头变化,若舌头恢复至之前大小的状态,即不胖大并且有齿痕的情况也消失了,同时没有继续发胖以及舌苔厚腻等情况发生,则代表疾病已治愈。
2.通过检查来明确:可以前往医院请医生通过脉象和舌象进行综合辨证分析,以明确自己是否痊愈。如果脉搏有力、滑而缓,舌质淡红、胖润且边有齿痕,则为脾运功能逐渐恢复的征兆。如果此时再配合自行测量体重或者身高,发现体重较前明显下降或升高,而原有肥胖部位的赘肉减少,则可确诊为完全康复。
在日常生活中要注意饮食护理,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、大蒜、芥末等,以免影响病情恢复。另外,还要注意休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。