舌头苔多好不好

舌头上的苔多一般是指舌苔多。通常情况下，若舌苔均匀分布于整个舌头表面，并且颜色、厚度适中，则属于正常情况；如果舌苔厚腻或过白等，可能提示身体出现异常。

1.好：中医认为，正常的舌象为淡红舌、薄黄苔，即舌头呈红色，上面有薄薄的一层白色苔状物。而舌苔的多少与进食有关，在吃东西后会出现新的苔状物覆盖在原来的基础上，因此会感觉舌苔变多，此属于正常现象，无需特殊处理。

2.不好：但如果患者除舌苔增多外，还伴有舌苔厚腻、发白等情况时，则可能是胃肠功能紊乱导致食物堆积所致，此时则不正常，建议及时就医进行治疗。此外，从西医角度来说，舌苔多也可能是口腔卫生不佳等因素引起，导致细菌滋生所造成的情况，此时也不正常，需要积极去除诱因并改善症状。

对于此类人群而言，平时需要注意保持良好的生活习惯，注意个人卫生，勤洗手，定期刷牙，饭后勤漱口，避免疾病的发生。同时还要注意饮食健康，尽量以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素以及膳食纤维，促进胃肠道蠕动，预防便秘发生。必要时可以遵医嘱使用清热解毒类药物进行治疗，如牛黄上清丸、三金片等。

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