五个月前，想问问这个舌头怎么恢复

导致舌炎的原因较多，如营养缺乏、外伤等，需要根据不同的原因进行治疗。如果患者存在维生素或微量元素的缺乏，建议及时到医院就诊，在医生指导下补充相应的维生素和微量元素。

若由于局部外伤引起，需注意保持口腔卫生，避免继发感染，并且尽量减少说话，防止加重疼痛症状。此外，也可能是患有银屑病、白癜风、白血病等疾病引起的舌头异常状态，此时可以遵医嘱使用维A酸乳膏、醋酸地塞米松片等药物进行治疗。

1.营养缺乏：比如缺锌、铁、叶酸、维生素B族以及维生素C等，都可能会造成舌头出现炎症性反应，表现为充血、水肿、糜烂或者溃疡，还会伴随疼痛的症状。因此在饮食上要合理搭配，多吃一些含优质蛋白比较丰富的食物，比如鸡蛋羹、牛奶等，也可以适当吃新鲜水果和蔬菜，能够补充身体所需要的多种营养物质，促进病情尽快恢复。

2.外伤：如果平时不注意保护牙齿，受到外界刺激后可引发牙龈出血的情况发生，甚至会形成创伤性的口腔溃疡，从而诱发舌头不适的现象。日常生活中要做好口腔护理工作，养成早晚刷牙的好习惯，以改善相关情况。

3.银屑病：是一种慢性易于复发的皮肤及黏膜鳞状角化性疾病，常由遗传因素、环境因素等多种原因相互作用而引起，会出现红色斑块、瘙痒等症状，严重时会导致头发脱落。可以在医生指导下服用环孢素软胶囊、甲氨蝶呤片等药物进行治疗。

4.白癜风：属于一种自身免疫性疾病，是黑色素脱失形成的白色斑块，可能与遗传因素有关，好发于头面、四肢等部位，也会发生在口腔内，使患者的舌头部位有白斑。通常可以采取激光治疗的方式进行处理，还可以通过移植手术的方法进行治疗。

5.白血病：是一类造血干细胞恶性克隆性疾病，主要考虑与病毒感染、免疫功能异常等因素有关，患者会出现贫血、发热、流鼻血、关节肿胀、舌头麻木等情况。一般可以通过异体造血干细胞移植的方式进行治疗，同时还需要配合化疗辅助治疗，常用的化疗药物包括盐酸伊立替康注射液、紫杉醇注射液等。

除上述情况以外，还可能为血管瘤、扁平苔藓等原因所致，应前往医院口腔科明确诊断。

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