每天舌苔都很厚很黄怎么办

每天的舌苔都比较厚、发黄，通常提示患者体内有湿热之邪郁积。此时可以通过改善饮食结构进行调理，如多吃具有清热祛湿作用的食物，比如薏米红豆粥等，或吃冬瓜、苦瓜、绿豆芽、空心菜、苋菜等食物，对于每天舌苔很厚、很黄的情况也有一定的辅助治疗效果。

如果症状较严重，也可以在医生指导下服用药物进行治疗，常用的中药方剂是三仁汤和藿香正气散，常用中成药有龙胆泻肝丸、二妙丸等，上述药物均可以起到一定清利湿热的作用，从而缓解每天舌苔很厚、很黄的症状。

1.三仁汤：主要由杏仁、滑石、通草、竹叶、淡豆豉等中药材组成，能够达到解表清里、宣化畅中以及宣湿行气的目的，常用于治疗暑温初起所引起的病证，可有效缓解每天舌苔很厚、很黄的现象。

2.藿香正气散：此为中医临床常用中药方剂之一，其主要成分包括广藿香、紫苏叶、白芷、茯苓皮、大腹皮、桔梗、半夏曲、甘草浸膏等药材，具有解表化湿、理气和中的功效与作用，适用于外感风寒、内伤湿滞或者是夏伤暑湿所致的感冒，也可帮助缓解每天舌苔很厚、很黄的现象。

3.龙胆泻肝丸：属于清脏腑热类制剂，主要由龙胆、柴胡、黄芩、栀子(炒)、泽泻、木通、车前子(盐炒)、当归(酒炒)、地黄、炙甘草等中药材组合而成，具有一定清肝胆、利湿热的功效，可用于肝胆湿热所致的头晕目赤、耳鸣耳聋、口苦、尿赤、湿热带下等症状，对每天舌苔很厚、很黄的情况也有一定疗效。

4.二妙丸：主要成分包括苍术、黄柏两种中药材，二者合用具有燥湿清热的功效，主要用于湿热下注所致的足膝红肿热痛、下肢丹毒、足癣、足跟疼痛等症状，因此对于每天舌苔很厚、很黄的情况也有较好的治疗效果。

由于引起每天舌苔很厚、很黄的原因较多，所以建议此类人群前往医院就诊，通过检查明确具体原因后，在医生的辨证施治下进行针对性处理。另外在日常生活中还需要注意保持良好的生活习惯，避免进食辛辣刺激性食物，以免影响恢复。

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