髌骨磨损还能运动吗

髌骨磨损在临床上称为髌骨软化症。髌骨软化症患者是否能进行运动需要根据病情程度决定，如果症状较轻且没有影响日常活动，则可以适当进行体育锻炼，但如果出现明显疼痛或关节卡滞等症状，则不建议继续运动。

1.可以适量运动的情况：髌骨软化症是指由于退行性病变导致的髌骨软骨面损伤、剥脱，从而引起的一系列膝关节功能障碍疾病，主要表现为膝前痛、上下楼时加重等。若患者的病情比较轻微，并未对正常生活造成较大影响，也没有出现明显的不适症状，则通常是可以适量运动的，如慢跑、散步等，能够促进血液循环，在一定程度上也能够缓解疼痛的症状。

2.不能运动的情况：但若是患者的病情比较严重，已经出现了严重的肿胀和疼痛感，甚至还会伴随活动受限的情况，则通常是不可以运动的，以免增加膝关节的压力，从而加重病情，不利于疾病的恢复。

对于患有髌骨软化症的患者来讲，平时要注意休息，尽量减少下蹲动作，同时还要注意保暖，避免着凉，以免延误病情。另外，也可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够起到止痛的作用。必要时，还可以通过冲击波碎石术的方式进行处理。

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