维生素B族护肝吗

维生素B族包括多种维生素B，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B9(叶酸)和维生素B12等。其中部分维生素对肝脏有一定保护作用，但单独使用维生素B族并不能起到护肝的作用。

维生素B1参与体内糖代谢及碳水化合物的转化；维生素B2是细胞生长所必需的物质，可以促进细胞再生，加速受损组织修复；维生素B6可协助氨基酸进入核蛋白，有助于蛋白质合成；叶酸能降低血中同型半胱氨酸水平，预防动脉硬化；而维生素B12能够促使氨基酸与核蛋白结合成蛋白质，并维持其功能。

上述这些维生素对于肝脏都有一定的益处，但是单纯补充维生素B族并不能达到护肝的目的，因为肝脏本身具有很强的代偿能力，如果只是出现轻度肝损伤，一般不需要进行特殊的治疗，在日常生活中只要注意饮食健康即可得到恢复。但如果出现了严重的肝损伤，则需要在医生指导下服用药物进行治疗，比如复方甘草酸苷片、联苯双酯滴丸等。

患者平时应避免摄入高脂食物，以免加重肝脏负担，不利于病情恢复。

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