补牙后如何爱护牙齿

补牙之后要认真刷牙、使用牙线等清洁方法，避免食物残渣的残留。另外，在饮食方面也要注意适当进行调整，尽量减少对牙齿的刺激。

一、清洁方法

1.正确刷牙：建议选择软毛牙刷，并且将刷头稍微小一些，这样在补牙区域能够灵活转动，可以去除周围的菌斑和食物残渣。同时要用竖向颤动的方法来刷牙，即水平放置牙刷，与牙齿成45°夹角，上下左右来回轻柔地颤动20-30次即可。

2.使用牙线：如果进食以后发现有食物嵌塞到缝隙当中，则需要使用牙线清理，因为牙刷无法进入到牙齿内侧进行彻底清洁，此时就可以用牙线剔除掉食物残渣。

二、饮食调整

患者应尽量少吃甜食或比较黏的食物，如糖果、年糕等，以免导致龋齿复发。此外，还应注意避免喝碳酸饮料，比如可乐、雪碧等，否则容易使牙齿出现变色的情况。

补牙后还要定期去医院口腔科复查，平时要注意保持良好的咬合习惯，不要经常用前牙啃咬硬物或者长期咀嚼一侧牙齿。若出现不适症状时，也应及时就诊处理。

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