牙齿美白哪种方法好用柠檬怎么用

牙齿美白的方法有很多，常见的有冷光美白、牙齿贴面修复等。柠檬可以使用新鲜的柠檬汁漱口，也可以将柠檬切片后放在牙膏上刷牙。

一、方法

1.冷光美白：冷光美白是通过激光照射的方式，在牙齿表面涂抹过氧化氢溶液，能够去除牙齿上的色素，并且还可以刺激牙齿内部的物质产生新的颜色，从而达到美白的效果。如果患者的牙齿比较敏感，可以在医生指导下选择合适的药物进行治疗，如氯己定含漱液、复方硼酸溶液等。

2.牙齿贴面修复：牙齿贴面修复是一种美容方式，主要是利用树脂材料或者瓷贴面材料粘在牙齿表面上，可以使牙齿变得更加美观，而且还可以改善牙齿的颜色和形态，适用于氟斑牙、四环素牙等情况。

二、用法

1.新鲜的柠檬汁漱口：患者可以用新鲜的柠檬榨成汁以后漱口，因为柠檬中含有丰富的维生素C以及有机酸，具有一定的清洁口腔的作用，可以帮助清除口腔内的细菌，对于牙齿有一定的好处。

2.放牙膏上刷牙：患者可以把柠檬切成薄片，然后把柠檬片放在牙膏上，再用牙刷蘸取一些牙膏来刷牙，这样可以让牙齿变得洁白，但是要注意避免用力过大，以免对牙齿造成损伤。

建议患者平时要做好口腔卫生工作，养成早晚刷牙的好习惯，饭后也要及时漱口，有利于减少食物残渣残留，预防龋齿的发生。

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