舌苔重胸闷平时要注意什么问题

舌苔重、胸闷，平时要注意饮食调理、生活调理、药物治疗等。建议患者及时去医院就诊，在医生的指导下进行规范治疗。

一、注意问题

1.饮食调理：如果出现舌苔厚腻、胸闷等症状时，可能是由于脾胃虚弱引起的，此时可以适当吃一些健脾养胃的食物，比如小米粥、山药等，也可以适当喝一些红糖姜茶来缓解症状。

2.生活调理：在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，同时还要注意合理饮食，以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，少吃辛辣刺激性食物，以免加重病情。

3.药物治疗：如果是由于脾胃湿热引起的上述症状，则可以在医生的指导下服用参苓白术散、香砂六君丸等中成药来进行治疗；如果是由于痰浊内阻引起的，则需要遵医嘱服用二陈汤、三子养亲汤等方剂来进行治疗。

除此之外，还需要注意情绪调节、适度运动等方面的问题。如果通过以上方式无法改善，或伴有其他不适症状，建议患者及时前往医院就医治疗。

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