经常口腔溃疡是缺什么

经常口腔溃疡，可能是缺乏维生素、微量元素等导致的。但也可能与免疫功能低下有关。

一、是缺什么

1.维生素：如果身体内缺乏维生素B2或维生素C，可能会使口腔黏膜受到损伤，从而出现经常口腔溃疡的情况。此时患者可以适当吃新鲜的水果和蔬菜进行改善，比如苹果、西红柿等。必要时也可以遵医嘱服用复合维生素片、维生素C片等药物进行治疗。

2.微量元素：若平时摄入的食物比较单一，会导致体内营养不良，也会诱发上述情况。建议患者多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，并且还要注意饮食均衡摄入。

二、与免疫功能低下有关

免疫力低下的时候，容易被细菌或者病毒感染，从而诱发口腔溃疡。此时可以在医生指导下使用重组人干扰素α-2b凝胶、冰硼散等药物进行治疗。同时还可以适当参加体育锻炼，能够增强自身抵抗力。

在日常生活中要注意合理膳食，避免吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情。另外也要养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠时间，避免长期熬夜。

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