张口受限怎么恢复正常

张口受限可能是由多种原因导致，如外伤、颞下颌关节紊乱综合征等。如果是由于外伤引起的张口受限，可以通过热敷或理疗的方式进行恢复；如果是由颞下颌关节紊乱综合征引起，则需要通过药物治疗或者手术治疗来恢复正常。

一、外伤

1.热敷：在受伤后的24小时内可以使用冰袋冷敷，以减少出血和肿胀，在受伤的第3天后可以改为热敷，促进血液循环，有助于消肿；

2.理疗：患者也可以选择针灸、推拿等方式来进行辅助治疗，改善局部肌肉紧张的情况，从而缓解张口受限的症状。

二、颞下颌关节紊乱综合征

1.药物治疗：可以在医生指导下服用非甾体抗炎药，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够起到镇痛的作用，同时还可以抑制前列腺素合成，减轻炎症反应，有利于病情恢复。另外，也可以遵医嘱口服盐酸乙哌立松片等肌松剂，松弛咀嚼肌群，使开口度逐渐增大；

2.手术治疗：对于症状比较严重的患者，可能还需要采取手术治疗，常用的术式包括可调截骨术、关节腔内清理术以及开放性手术等。

此外，建议平时养成良好的生活习惯，避免吃过于坚硬的食物，以免加重不适症状。

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