早上刷牙牙龈出血怎么改善

早上刷牙牙龈出血多由于刷牙用力过大或牙刷刷毛过硬、牙膏过敏等因素导致，一般通过更换刷毛、更换软毛刷、去除牙膏残留、脱敏治疗等方法可以改善症状。如果经常发生出血的情况，建议及时就诊，查明病因，排除血液系统疾病。

1、更换刷毛：牙刷毛过硬或者刷牙时用力过大，可能会导致牙龈受到刺激和损伤，引起牙龈出血。建议更换刷毛材质较软的牙刷，同时控制好刷牙力度，轻轻按压牙龈，减少出血现象;

2、更换软毛刷：若对软毛牙刷存在过敏的情况，也可能会导致牙龈出血。对于此类人群建议更换软毛牙刷，可以减少对牙龈的刺激;

3、去除牙膏残留：若有长期塞牙的情况，牙膏可能会残留在牙齿缝中，若塞入过多可能会导致牙龈受到刺激，引发牙龈出血。此时建议前往口腔科进行检查，可以使用棉签或者牙线清理残留的牙膏;

4、脱敏治疗：如果牙齿过敏，出现牙本质暴露，引发牙龈炎或者牙周炎等疾病，也可能会刺激牙龈，导致早上刷牙牙龈出血。此类人群可以在医生指导下选择氟化物、氯化锶等脱敏剂进行脱敏治疗;

5、根管治疗：如果是由于龋齿、牙髓炎、根尖周炎等疾病导致的牙龈慢性炎症，也会刺激牙龈，导致早上刷牙牙龈出血，对于龋齿可以进行充填修复治疗，根尖周炎可以进行根管治疗，并且遵医嘱口服阿莫西林、甲硝唑等抗生素进行抗感染治疗。

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