孕期牙龈出血是怎么改善

孕期牙龈出血通常与女性体内激素水平的变化有关，当孕激素水平升高后，可导致牙龈增生肥厚，血管扩张，从而引起出血。此时可以通过调整饮食结构、注意口腔清洁、定期洁牙、药物治疗等方法改善症状。

1、调整饮食结构：孕期女性可以适当摄入菠菜、芹菜、西红柿、苹果、香蕉等新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，有助于改善孕期牙龈出血的症状。女性孕期还应注意避免摄入辣椒、胡椒等辛辣刺激的食物，以免对牙龈造成刺激，加重牙龈出血;

2、注意口腔清洁：女性在怀孕期间可适当使用温水漱口，保持口腔清洁，有助于改善孕期牙龈出血的症状;

3、定期洁牙：孕期出现牙龈出血，可能与口腔卫生状况不佳有关，孕妇要注意定期去专业的口腔医院清洁牙齿，清除口腔内滞留的食物残渣、软垢、牙菌斑、牙结石等，避免引发或加重牙龈炎症，缓解牙龈出血的症状;

4、药物治疗：如果女性在孕期出现牙龈炎或牙周炎等口腔疾病引起牙龈出血时，可以在医生指导下使用过氧化氢溶液、生理盐水等进行局部冲洗，或使用复方氯己定含漱液等药物进行含漱，可以起到杀菌消炎的作用，改善牙龈出血的症状。

如果女性在孕期出现牙龈出血现象，建议前往医院的口腔科就诊，完善血常规、视诊等检查，在医生指导下进行治疗。女性在怀孕期间应养成良好的卫生习惯，饭后及时漱口或刷牙，避免出现口腔疾病而影响身体健康。

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