怎么洗牙变白变嫩

洗牙主要是通过超声波洁治器，通过高频的震荡作用去除牙结石、烟渍、茶渍等色素沉积，磨光牙齿表面使其变白。但是通过洗牙并不能达到美白的效果，而且洗牙并不一定能使牙齿变白变嫩。一般情况下，可以通过以下方式洗牙变白变嫩：

1、选择洁治器：建议选择正规的口腔医疗机构，因为在清洗过程中，如果器械消毒不彻底，可能会导致口腔内出现感染，引起炎症后导致色素沉积。如果口腔卫生条件较差，也可以选择到没有口腔科的诊所进行清洗;

2、超声波洁治器：如果口腔卫生条件较差，可以应用超声波洁治器清洗牙齿表面，部分人群认为超声波洁治器的清洁效果等同于水，所以在清洁过程中可能会被误以为是水中的漂白剂。但是超声波洁治器只能达到一定的清洁效果，并不能完全去除牙齿表面的色素沉积;

3、喷砂抛光：需要在专业医生操作下进行，将牙齿表面的牙结石、菌斑去除，因为经常刷牙无法达到较好的清洁效果;

4、牙齿冷光美白：将特殊药物作用于牙齿表面，渗透到牙齿组织中，可以使牙齿表面变白，但可能会带来牙齿酸软等不适感觉。

需要注意的是，并不是所有人都能接受洗牙治疗，如果牙齿上有色素沉积，经过日常清洁无法去除，可以考虑到口腔科进行洗牙。此外，生活中应注意减少咖啡、浓茶等饮品的摄入，尽量避免吸烟或二手烟的危害。

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