怎么自己做洗牙器

部分人群想要做洗牙器，只需操作一些简单的方法，就能够洗掉牙齿上的大量牙结石，但不建议自行操作。由于不正确的操作方式可能会导致牙齿受到损伤，甚至会导致牙齿脱落。可以到正规的口腔诊所或口腔门诊，由医生判断牙石量，再决定是否使用洗牙器进行洁牙。

1、超声波洗牙：由于超声波洗牙的原理，是通过超声波的高频震动，促使牙石由于较为坚硬的状态，脱落下来。所以洗牙前需对牙齿进行全面的清洁，通常需要洗2-3次，以确保牙齿洁净;

2、手动洗牙：如果不能自行操作，也可以用手动洗牙器。但由于手动洗牙可能会导致交叉感染，或者是不能较好地清洁牙缝，因此不建议自行操作;

3、龈上洁治术和龈下刮治术：洗牙是较为常用的口腔治疗方法，通常是使用超声波或手动的方式，将龈上和龈下的结石较快速地清除。由于龈上洁治术效率较低，龈下刮治术对于龈上洁治术无法达到较好的清洁效果，所以通常需要使用龈上洁治术和龈下刮治术，将牙齿上的结石彻底去除干净。而且龈上洁治术和龈下刮治术对于龈上结石和龈下结石都较为敏感，所以效率较低，相对也不需要使用麻醉;

4、喷砂洁牙：喷砂洁牙是较为常用的口腔治疗方法，可以将较大的结石去除。由于效率较低，所以通常也不建议使用喷砂洁牙器;

5、盐水漱口：部分人群认为盐水漱口可以改善口腔异味、清洁口腔，但没有研究表明使用盐水漱口可取得较好的清洁效果。且盐水漱口也不建议长期使用，会破坏口腔内正常菌群。

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