怎样克服洗牙的恐惧

存在洗牙恐惧的患者，可以通过放松心情、应用药物、应用牙线、漱口等方式克服，由于洗牙会出现酸痛感，建议在医生指导下进行，以免自己盲目使用，导致不适症状加重。

1、放松心情：洗牙是一种有创性的操作，如果患者洗牙后出现紧张、恐惧等情绪，可能会导致交感神经兴奋，出现心跳加快、出汗等症状。此时需要放松心情，适当进行深呼吸，稳定情绪，避免过度紧张、焦虑;

2、应用药物：如果患者在洗牙过程中出现疼痛感，可以在医生指导下口服止痛药物，如布洛芬胶囊等。另外，部分患者在洗完牙后可能会出现出血、肿胀、疼痛等症状，可以使用消炎药物，如甲硝唑片、阿莫西林胶囊等，能够消除炎症、缓解症状;

3、应用牙线：在洗完牙后，患者可以使用牙线、冲牙器等工具，清除口腔内的食物残渣、软垢等。如果在洗牙过程中出现出血、疼痛等症状，可以用无菌棉球压迫止血，也可以应用冰块冰敷牙部，减轻疼痛感;

4、漱口：在洗完牙后，部分患者可能会出现牙龈出血的情况，属于正常现象，使用清水或生理盐水漱口即可。另外，在洗完牙后不要立即进食，以免食物残渣堆积，导致细菌滋生，出现感染。

对于存在洗牙恐惧的患者，建议去正规医院口腔科进行检查，通过视诊、探诊等检查明确病因。在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，注意口腔卫生，饭后及时漱口或刷牙。

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