开始刷牙和洗牙的时间因人而异，通常在治疗结束后，具体取决于个体差异、治疗方式和个人口腔卫生习惯。
整牙，即正畸治疗，是指通过矫正牙齿和调整咬合关系来改善牙齿不齐等问题。正畸治疗期间，由于牙龈和牙周组织的脆弱性，建议避免刷牙和洗牙。待治疗结束后，可以开始进行常规的口腔清洁。如果在正畸治疗过程中出现牙龈炎或牙周炎等口腔疾病，应遵医嘱适当延长开始刷牙和洗牙的时间。
在整个正畸治疗过程中，患者应定期回访，以便医生监测牙齿和牙周组织的状况，确保治疗效果和口腔健康。
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