整牙一般是指牙齿矫正,牙龈出血通常需要用牙刷清洁。在矫正过程中刷牙不仅可以清除牙齿表面的污垢、食物残渣等,还可以预防口腔感染,有利于牙齿矫正。通常在矫正过程中,需要每日坚持刷牙,而且要采取巴氏刷牙法,牙刷毛要竖直来回刷牙。此外,在刷牙的时候,建议患者学习正确的巴氏刷牙法。
1、一般刷牙:在刷牙的时候,牙刷尽量竖直来回刷牙。如果是横向刷牙,牙刷尽量不要竖直来回刷,以免不小心碰到牙龈,导致牙龈出血;
2、采取巴氏刷牙法:一般可以采取巴氏刷牙法,巴氏刷牙法是将牙刷放于牙龈与牙颈部之间,并且使刷毛水平来回刷牙。通常可以先将牙刷放于牙龈边缘,再向上提起牙刷柄,将牙刷放于牙龈的内侧和外侧,并且将牙刷竖起来。而后将牙刷放平,垂直朝向牙龈,然后再将牙刷放在唇侧,恢复原竖直的刷牙习惯;
3、正确巴氏刷牙法:在刷牙的时候,需要采取巴氏刷牙法,也就是竖直轻轻地刷牙。首先把巴氏刷头放置在较软的平面上,然后将其水平放置,并且轻轻地从唇向舌侧移动牙刷。最后在唇侧和舌侧移动牙刷,可以较好地清除口腔内的食物残渣;
4、其他方法:在进行巴氏刷牙法时,患者需要学习正确的巴氏刷牙法。在刷牙时,需要唇侧和舌侧移动牙刷,尽量避免横向刷牙。而且需要注意,部分人群无法长时间清洁牙齿表面的污垢、食物残渣,因此还需要学习正确的巴氏刷牙法。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。