便秘口臭的患者通过减肥有一定的改善作用,但主要是针对饮食习惯导致的便秘口臭,通过减肥可以改善便秘,但对于疾病原因引起的便秘口臭没有效果。建议有便秘、口臭症状的患者及时到医院就诊,明确病因,在医生指导下进行治疗。
1、饮食习惯:经常吃油炸、烧烤等不易消化的食物,食物中的蛋白质在胃肠道内分解产生酸性物质,可刺激胃肠道蠕动加快,进而引起便秘。同时,便秘患者在排便时,大便在肠道中堆积时间过长,水分被过度吸收,可导致大便干结,进而引起口臭症状。通过改善饮食习惯,可缓解便秘口臭的症状;
2、运动不足:运动不足可导致肠道蠕动减慢,大便堆积在肠道内时间过久,水分被过度吸收,可导致大便干结,进而引起便秘。同时,便秘患者在排便时,因大便堆积在肠道内时间较长,可产生大便异味,进而引起口臭症状。通过适当运动可以促进胃肠蠕动,因此,便秘口臭的患者通过适当运动可缓解症状;
3、排便习惯:经常抑制便意,没有及时排便可引起大便干结,进而导致便秘。同时,排便时若周边环境较差,有风吹草丛、鱼腥草等情况也可引起口臭。通过改善排便习惯,可缓解口臭症状;
4、肠道疾病:如果便秘症状较重,且长时间不缓解,则有可能是肠道出现器质性病变导致。如肠道出现炎症、息肉、肿瘤等病变时,可引起肠道蠕动异常,进而导致便秘。此类患者需及时就医检查,进行针对性治疗。对于炎症性疾病,需遵医嘱服用抗生素类药物治疗。若是息肉、肿瘤等导致的器质性病变,需及时进行手术治疗。
因此,对于便秘口臭的患者需明确原因,并根据原因进行相应治疗。日常建议多喝水,多吃富含膳食纤维的水果蔬菜等,保持良好的饮食习惯和生活作息。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。