保养牙齿美白小妙招

生活中有一些人通过保养牙齿变白，可能会有一些小妙招，但并没有科学依据。如果想要美白牙齿，可以到医院进行牙齿冷光美白、使用牙线、洗牙等方法，也可以在医生指导下，使用一些小妙招帮助美白牙齿。

1、冷光美白：可以到医院进行冷光美白，通常是将洁净的冷光美白液涂抹在牙齿表面，通过冷光照射的方法对牙齿进行美白，可以到正规医院进行治疗。但是在进行冷光美白前，需要检查牙齿是否健康，如果有龋齿、牙龈炎等疾病，不建议进行冷光美白;

2、使用牙线：也可以使用牙线清洁牙齿表面，清除食物残渣，保持口腔卫生，也可在一定程度上起到美白牙齿的作用;

3、洗牙：如果是由于牙结石、牙菌斑过多引起的牙齿变色，可以到医院进行洗牙，清除牙结石、牙菌斑等物质，美白牙齿;

4、其他方法：日常使用含有过氧化氢的牙膏或漱口水，可能会有轻微的腐蚀作用，在一定程度上能够美白牙齿。但是不建议长期使用或滥用抗生素类药物、激素类药物等，可能会导致机体出现副作用或其他不良反应。

民间有一些小妙招帮助美白牙齿，但并没有科学依据，而且在操作过程中可能会对牙齿造成一定损伤，因此不建议使用。此外，对于烟草、茶叶等物质导致的牙齿变色，建议戒烟、戒茶，可以定期洗牙清洁牙结石、牙菌斑等物质，可帮助美白牙齿。

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