保持牙齿美白的办法

牙齿美白的办法较多，可以通过洗牙、洁治术、刮治术、牙齿漂白等方式进行牙齿美白。但美白牙齿需要持久保持，并且美白效果因人而异，建议在医生指导下选择合适的方法。

1、洗牙：是龈上洁治术的一种，主要是使用超声波清除牙石、菌斑，还可以去除牙齿附着的色素，美白效果较好。但洗牙并不能一次清洁干净，需要定期洗牙，一旦出现不适症状需立即洗牙;

2、洁治术：洁治术是用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，磨除牙石或者菌斑之后，用过氧化氢溶液冲洗牙周袋，可以去除刺激因素，在一定程度上起到美白牙齿的作用。洁治术一般要每周进行一次，五次是一个疗程，且需定期进行复查;

3、刮治术：是使用刮匙刮除牙齿表面上的菌斑、牙石等，通常一次清洁无法达到效果，需要进行二次刮治，但可能会损伤牙龈，可以在一定程度上起到美白牙齿的作用;

4、牙齿漂白：将漂白剂涂抹于牙面，然后用特定的光照加热仪器，使其产生高强度光子作用于牙面，可以去除牙齿附着的色素、改善牙齿的颜色。牙齿漂白需要每周进行一次，五次是一个疗程，并且需定期复查，避免出现其他不良反应。

美白牙齿具有一定危险性，选择不当可能会造成牙齿磨损、松动，还可能会引发牙髓炎、食道炎等疾病。因此在进行美白之前，建议先咨询医生是否适合进行该项操作，以免对身体造成不利影响。若出现任何不适症状，建议及时就医检查。

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