背书背多了口臭

背书包里面含有较多的书包，长时间背书包里面的纸张可能会导致打嗝，而打嗝后背部容易积气出现口臭，或者本身有消化不良、口腔疾病等情况，也可能会导致口臭。

1、长时间打嗝：如果在吃饭或者喝水时吃饭比较快，或者是边吃边说话，可能吞入过多的气体，导致胃胀，当大量气体通过食管进入到口腔时，可能会引起打嗝，而胃内气体、消化液、食物残渣混合，可能会出现口臭。建议在吃饭时不要说话，同时吃饭时尽量不要吃得过饱，可以防止此类情况的发生;

2、消化不良：本身消化功能不好，胃内存在大量的食物或者食物滞留，导致消化不良，食物在胃内发酵时间比较长，可能会产生难闻的气味，也可能会引起口臭。建议饮食上不要吃辛辣刺激性食物，必要时可以遵医嘱应用健胃消食片等药物进行治疗;

3、口腔疾病：如牙龈炎、牙周炎等，本身牙龈和牙周袋内有细菌、食物残渣等，细菌发酵食物残渣，也会产生硫化物等难闻气味。如果平时也有口臭，这时更要注意口腔卫生，需要认真刷牙，而且要定期洗牙;

4、其他情况：如糖尿病患者血糖控制不佳时，可出现糖尿病酮症酸中毒等情况，体内呼出的气体也会有异味，可能比较臭。如果是糖尿病患者，建议积极治疗糖尿病，如应用胰岛素等。

经常背书包里面刷牙可能会改善口臭的情况，但有时并不能完全改善，建议还是要注意个人卫生，注意饮食，另外还要积极运动来消耗体内多余的热量。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。