自己在家怎么喷砂洗牙

自己在家喷砂洗牙，一般是指用洁牙器清洁牙齿，由于洁牙器的主要作用是清理牙齿的结石，其原理是高速、高频电磁波，所以使用洁牙器清洁牙齿。对于牙结石多、经常塞牙的人群，使用洁牙器清洁牙齿更加有效。但是使用洁牙器清洁牙齿，也有一些注意事项：

1、保持口腔清洁：在使用洁牙器清洁牙齿时，应注意操作过程中保持器械的干净，避免其携带的细菌污染物进入到口腔，造成口腔内细菌感染。在清洁后，应进行抛光处理，以防止细菌反复存在。由于食物残渣容易滞留在牙齿的缝隙中，还可以用牙线或者牙间隙刷清理食物残渣;

2、避免损伤牙龈：在清洁牙齿时，应注意对牙龈做好防护，避免对其造成损伤，引发牙龈出血的情况。如果牙龈损伤，不仅会影响使用和操作，还会增加感染的风险;

3、定期复查：如果在清洁后，发现有牙结石，可以进行复诊，进行下一步的清理;

4、保持洁净：在日常生活中，要注意每天早晚刷牙，饭后可用漱口水漱口，保持口腔清洁，可以防止食物残渣堆积，同时避免细菌繁殖，预防牙周疾病的发生。

基于以上几点，不建议患有心脑血管疾病、血液病、肝肾功能不全等疾病的人群使用洁牙器清洁牙齿。对于部分口腔顽固性疾病的患者，如龋齿、牙龈炎、根尖周炎等，也可以通过洗牙的方式进行治疗。

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