牙垢通常是指牙齿上的牙石,自己在家洗牙,一般不能去牙石,而是建议到医院进行牙周洁治或刮治,以及根面平整。牙石长期滞留在牙齿表面,会刺激牙龈组织,产生病变,影响口腔健康。如果牙石过多,建议进行全口洁治,将口腔内的牙石彻底清理干净。牙石分为龈上牙石和龈下牙石,在牙齿唇颊侧、舌侧,以及咬合面、颊侧的位置都会有牙石沉积。如果自己在家清洁牙石,可能会由于方法不当,导致清洁效果欠佳,或者无法清洁干净,而导致牙石越来越多。
1、龈上洁治:需要在龈上洁治后,使用双氧水冲洗龈上结石,每周复诊一次,将沉积的牙石清理干净,但是在清理的过程中,可能无法完全冲洗干净牙石,而且可能会导致部分牙石残留。如果长时间不进行有效清理,容易产生牙周袋溢脓、牙龈萎缩、牙齿松动等情况;
2、龈下刮治:将龈下结石全部清理干净后,还要进行相应的补充,一般每周复诊一次。由于龈下结石是从牙龈沟内侧壁深层次的结石,所以如果自己在家清理,可能无法完全清理干净牙石,容易导致牙石越来越多;
3、根面平整:如果已经形成比较明显的牙周袋,而且里面有牙菌斑和牙结石,则需要进行根面平整。将根面的结石清理干净后,还需要在根面覆盖骨粉和骨膜,使根面比较光滑,这样才能保证根面平整,防止牙龈炎症和牙周炎复发;
4、其他:如果牙石沉积较多,且已经出现明显的龋坏,则此时不建议在家自行清洁,可以去正规医院的口腔科进行洗牙。洗牙是用超声波洁治器将患者口腔内的结石震碎,再使用专业的工具除去牙石。如果龋坏较为严重,还需要进行根管治疗。
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