自己洗牙需要哪些工具

正规医院洗牙时，不需要自己洗牙，而是需要医生操作，用洗牙器械进行洗牙。自己洗牙主要是因为口腔卫生不佳，牙石、菌斑在牙齿上沉积导致牙龈炎或者是牙周炎等问题，通过日常的刷牙无法清除干净，所以需要借助洗牙器配合清洁。洗牙器的种类较多，主要分为超声波洗牙、手动洗牙、喷砂洗牙等。

1、超声波洗牙：通过超声波剧烈震荡的原理，清除牙龈上的牙石、菌斑，从而改善牙龈炎、牙周炎的症状。一般建议洗牙前一天晚上洁牙，当天早上不建议洁牙，因为清洁过后牙面会比较粗糙，容易贴敷在牙面，可能会导致洗牙时出血，且不易清理干净;

2、手动洗牙：也称为超声波洁治，主要是使用手动洁治器将牙石、菌斑清除。一般先用手动洁治器洁牙机启动工作，将其抖动，当机内的水雾形成后，再用超声波洁治器对准牙面进行洁治。如果有条件，可以在洁治器上套上口腔专用的喷砂手套，可起到保护作用。而且喷砂手套也可以吸附唾液、血液，保持洁治器的清洁;

3、喷砂洗牙：使用细小的颗粒状硫化物涂抹在牙齿表面，使之变得光滑，从而去除牙齿上的烟渍、茶渍、咖啡渍等。在喷砂过程中也可以吸附唾液、血液，保持洁治器的清洁，也可以防止血液凝固;

4、其他：如手工洁治器、喷砂抛光等。由于洁治器主要是利用碳酸氢钠的成分清洁牙齿表面，所以在清洁后可能会出现牙齿酸痛的情况，需要使用黏膜保护剂或者脱敏剂进行涂抹。

建议在洗牙之前用清水或者是淡盐水漱口，将食物残渣和细菌清除干净。在日常生活中，还需要注意保持良好的口腔卫生习惯，可利用巴氏刷牙法、旋转刷牙法或者超声波洗牙等方式清洁口腔。

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