白醋和什么去除口臭

口臭指说话呼吸时从口腔中散发出难闻异味，又称为口气，通常是由于口腔卫生不佳、饮食不当、不良生活习惯、鼻咽部疾病以及滥用抗生素等因素导致，患者需积极就医治疗原发病，同时可遵医嘱使用食醋、陈皮、花椒、薄荷等泡水饮用，还可使用柠檬、大蒜、茶叶等来缓解口臭的症状：

1、柠檬：口感酸甜，可以清新口气，还可促进唾液分泌，与蜂蜜一起泡水饮用可起到润喉的作用，此外还具有一定的抗菌作用，能够消除口腔炎症引起的口臭症状;

2、陈皮：陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，可用于治疗脾胃气滞证，加入适量陈皮泡水饮用，可缓解口臭症状;

3、花椒：花椒具有温中止痛、杀虫止痒的功效，可缓解寒湿吐泻、虫积腹痛等症状，加入适量花椒与白醋一起泡水饮用可起到去除口臭的作用;

4、薄荷：薄荷具有疏风散热、解毒的功效，可用于治疗风热感冒，薄荷泡水饮用也可以缓解口臭症状;

5、其他：此外，橘核、佩兰、山楂、苹果、柚子等也可缓解口臭的症状，同时注意避免食用味道较大的食物，如韭菜、洋葱、大蒜、酒等。

临床上除使用上述饮品或药物来缓解口臭外，还可通过保持良好的口腔卫生环境，选择正确的刷牙方式清洁口腔，对于缓解口臭具有辅助作用。此外，也要避免长期食用大蒜、葱等味道较重的食物，以免引起口臭。

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