熬夜口臭养生秘方

熬夜口臭并没有什么特效的养生秘方，如果有口臭的情况，多数是由于口腔卫生不佳、饮食不当，或者是患有牙龈炎、牙周炎等疾病所引起，可以通过保持口腔清洁卫生、改善饮食、积极治疗原发病来进行处理。

1、保持口腔清洁卫生：熬夜口臭，可能是由于口腔卫生不佳所引起，建议养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，刷牙的时候可以选择软毛牙刷，能够减少对牙龈的刺激，从而预防口臭;

2、改善饮食：如果平时比较喜欢吃韭菜、大蒜等味道比较重的食物，容易导致口臭的症状加重。因此平时要注意调整饮食，少吃大蒜、韭菜等食物，可以多吃一些苹果、西红柿等维生素比较多的新鲜蔬果，也能够起到辅助改善口臭的作用;

3、积极治疗原发病：如果是由牙龈炎、牙周炎等疾病所引起的口臭，通常会导致牙龈红肿或者是牙龈出血，而且还会伴有疼痛，尤其是在熬夜之后口臭会加重。牙龈炎的患者可以遵医嘱使用过氧化氢溶液进行冲洗，或者是使用复方氯己定含漱液，能够起到杀菌的作用。牙周炎的患者可以遵医嘱服用甲硝唑片、替硝唑片等药物进行治疗，改善症状。

如果经常熬夜，出现口臭的症状，建议及时前往医院的口腔科，完善口腔检查等，能够明确情况，然后再进行针对性处理。

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